5.39.217.76% ^$ P1 [9 e) X* J, \1 K6 ~
材料5.39.217.766 m+ q( I0 v& i
雞翼.....6隻4 m b6 ~- T9 e+ y0 b
. o% l4 B) y+ v6 r& s5.39.217.76/ I: I* v7 Y- T6 r, N- h& q
調味料( D3 w5 J9 @1 w H6 h# o4 F( C. t
蝦醬.....1.5湯匙
5 X# R0 L0 c2 c1 p' r* wtvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1茶匙
/ l& e* Y/ A5 ?" h0 T$ l# s' _# L' j Q1 P辣椒乾.....1隻
/ w3 l7 ?3 b7 Ztvb now,tvbnow,bttvb生粉.....3湯匙
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# B: }; q1 N; l4 ]: k t5 L* m6 b% E公仔箱論壇煮法5.39.217.76* @4 V5 O+ e" y2 F
1. 雞翼解凍
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: y7 J" t6 r9 w8 f2. 調味料拌勻，再把抹乾身的雞翼放入，拌至?隻雞翼都均地沾上醃料，放雪櫃醃半小時
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! O3 x; V/ Q0 g$ x1 y& Z9 ?5.39.217.763. 由雪櫃取出，放半小時，令雞翼變回室溫，避免出水( \& c/ B% P+ Q! y4 X$ T' M
( S! L( x( i3 g w4. 雞翼兩面沾上生粉，放上煎碟，皮向下，噴油，用200度光波七分鐘tvb now,tvbnow,bttvb% d/ w j! i7 S3 ~; H
& ^0 c# I' @9 `) e5. 然後反轉成皮向上，再噴油，用200度光波七分鐘 |
發表於 2015-6-28 07:32 AM
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發表於 2015-6-28 01:50 PM
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