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材料： 5.39.217.76" w$ _" U! s- P& D5 W, Z+ H
綠茶葉(少許)，苦瓜(半隻)，油柑子(10粒)，水(適量)。
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做法：
$ y( R; @1 k3 V* W5 G. z z+ _苦瓜去核切片，油柑子拍扁後一起煲水，煲至出味後再用來泡綠茶。
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功效：
$ t/ B0 n: u8 C- A助消化及抑制糖尿。
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發表於 2015-6-27 07:31 AM
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