[西式食譜] 巴馬火腿杯

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& o  Y0 `  Z5 a! W材料0 ?( M( c( C, w
巴馬火腿.....6片6 R3 J7 O' h2 Z/ F6 x, S- l
雞蛋.....6隻公仔箱論壇: N& g$ H% ?2 J( r
蕃茄.....1個公仔箱論壇$ I" G) y- Y5 h" f: _& ]
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2 S4 O% [8 [0 x調味料公仔箱論壇6 m7 a  b" f- P6 T- s
黑胡椒碎.....適量
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+ }2 ^5 r- [$ C# I2 s煮法
2 H. ?$ y$ |, c2 Z2 L* K- ?1. 先將蕃茄切開6片備用。
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2. 掃適量既油?鬆餅焗盤後，將巴馬火腿放於凹位
+ Y8 `7 [* d! |: itvb now,tvbnow,bttvb
1 ]4 A: b: W: v* ltvb now,tvbnow,bttvb3. 再放入蕃茄片' U% |7 {( q7 }+ D& n
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4. 然後於每個凹位打入雞蛋
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' |3 m. S. c: ?  a1 N6 [! k/ H8 V' J5.39.217.765. 最後將焗盤放入焗爐，用180度焗大約10-15分鐘
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6. 加上黑胡椒碎及青?，味道更佳