[中式食譜] 栗子粟米湯

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$ j+ L. Y  ^( Y) k5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：     
6 n. T" p2 A% B1 w2 }% A* y6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      公仔箱論壇9 Z2 t" T: r" c' T' n
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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4 U' f  a" K/ a$ d! l0 q6 ^& o& a公仔箱論壇功效：     
2 L; i8 j; j( j$ n5.39.217.76降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。