[中式食譜] 栗子粟米湯

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/ ^, M0 U: ^& B' \$ `tvb now,tvbnow,bttvb材料：     
% @4 }+ D) W" X7 H* L3 a6 W5.39.217.76栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |9 C1 |$ z  T; k! n/ z

1 S8 d2 A% w  L) K; F: O9 g( D' R7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m. E  l8 s; t& M. @: Z7 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：      5.39.217.769 H! c4 q  ~0 k" x
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。0 a% Z% p. H* R! E, ~

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8 @: L* P' R: Q* l* ktvb now,tvbnow,bttvb功效：     
& |2 J; B; w/ E5 k0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。