你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]7 s8 d7 J5 ^0 W

. E1 N- O3 B% P6 [tvb now,tvbnow,bttvb花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
1 T" @$ j# \6 u$ } 為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。6 U1 Q/ }$ W0 C3 ~4 l! P

% m: ^1 _5 u1 [9 u5.39.217.76不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
3 V+ E) H  h. a* d5.39.217.76 進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I8 ]( B$ r8 p  a4 T
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p( ]( U4 P+ M, S3 L) a
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，. N) w/ ~- h4 C5 L9 I4 t7 e
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。' U; C: p4 b- X- O" @: N3 T  ?
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，& Y* Q" X" V; R# g4 w
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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" s, @. A2 x: D  v公仔箱論壇工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
4 A" ~8 n$ b% b6 t公仔箱論壇台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。; \8 F9 f1 }" T# A: a# q

4 X7 e! e  j: `1 ]$ h, Z+ p5 Y但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
: a& t4 a, C6 @  v* |5.39.217.76 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，: ?: e! }3 e, g" k% Z  O/ X
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，- g& O9 X: @+ X2 f& F
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。9 `) v+ }. N/ _: I
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--公仔箱論壇3 A" m- C- K3 p+ n' k
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
7 d- L2 E! A( c9 ~) Z( a 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [$ Y! ~' z/ J- d+ V* ~
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，2 d4 S6 {0 [8 S. \: o
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。tvb now,tvbnow,bttvb$ \; M8 j5 l& n! }. v8 {) \) G* B

/ z% O7 c' n* y5.39.217.76幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、  c. ?* c* D& O$ _7 H$ F; [2 \( t
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。5.39.217.768 G2 C4 b+ I; R" ?6 W/ S

「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。7 O! S9 s) C, c
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」4 ~, ?' d0 k6 Z1 d. [/ C7 _/ Q
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，tvb now,tvbnow,bttvb3 I1 T8 |' Q3 b8 T/ [+ W
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，$ c7 }' p' x( i
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。tvb now,tvbnow,bttvb( Q  s2 W) j5 _& C
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。0 j2 d; A( J' x
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
% }% ?7 e. V% ^0 x3 O公仔箱論壇而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？tvb now,tvbnow,bttvb5 x& C- {/ c$ u1 Y2 V* F
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb& N: H5 W8 @1 k- {
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
7 p& j; }+ k8 H 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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: p5 }* e, Q% d: u- D5.39.217.76「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
( o! r$ ~8 x3 F2 i" _) x 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。7 u  _, \9 t* z

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。tvb now,tvbnow,bttvb: ~3 ?2 o6 Y; k9 W* b) K
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，5.39.217.76$ j+ B4 U, F+ T5 b* u
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
/ R: i( d( P# F  Q# ]1 b& p- ^( x* P 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，. h. g8 a% U  f- e3 Q9 _; N( b
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。. F9 v0 u4 r! p

3 H( b9 W' U& [4 f6 M2 u5.39.217.76黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
% s8 B$ ?& |  H6 c4 s公仔箱論壇，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，公仔箱論壇4 S, j! S& W+ f4 y0 M6 ~) r
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，" B2 b; ^0 b$ w
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m- K- i, K4 q7 R! U( p

0 w* S, \5 s; X/ M2 M8 h「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」4 J" E" e7 [' t, W4 Y
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，- G; E7 `% B4 Q2 L
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
) ~: J+ T8 t- q8 z/ y" p公仔箱論壇從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
* o& V# q/ w7 [0 rtvb now,tvbnow,bttvb 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
0 _/ l4 h4 f- x' _5.39.217.76 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。5.39.217.762 g# @0 ?2 S$ G2 P" U
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C! F. d6 M8 K
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，5.39.217.760 X+ [9 j+ ]: o  s- i# T# L
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
. a% Y1 a4 E3 _% N+ L4 E公仔箱論壇退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。5.39.217.768 p+ c. e& Q1 @4 s
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，tvb now,tvbnow,bttvb9 a" g- h) N; P$ g# B1 V: e
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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' F) b5 n: K: `4 n5.39.217.76他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
0 X* `# O! u6 E4 t5 v, O" x 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，5.39.217.761 D8 i$ p7 Z, Y8 v" W* R$ k6 n
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，tvb now,tvbnow,bttvb- p* J% f$ s& ^3 o, S- Z+ z
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，) Q% F% j& V6 K9 A
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，5.39.217.76/ x  h; G& d3 Y8 @/ ^6 f# K
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，4 W+ Z& i9 {) e1 @9 A* `  @
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。5.39.217.76. q2 v0 n6 x7 }
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，公仔箱論壇! U0 p" C+ D/ H" W8 B) L
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，- O: f+ |; K3 @7 [6 T
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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, X* V" C8 w  l& ~6 S$ ]另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、5.39.217.76: w% ^3 t" n7 L1 D0 V# ?) e# L
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，tvb now,tvbnow,bttvb1 l) H: P& T  q
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，5.39.217.76  V# p5 Y6 E. C, u8 _
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G8 j( Z( N8 `  H& G, w% e+ B
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，公仔箱論壇8 Q8 L7 s2 k9 q- N8 w& e
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
! m; f' _4 h5 ^8 a# Q公仔箱論壇而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，tvb now,tvbnow,bttvb% {2 j/ q) k! z% t1 \
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、: m: q2 }2 f- r7 s
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f2 B- N# v# v- T8 y

: |; r1 X# C" k4 F6 A% V; v5.39.217.76職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、公仔箱論壇4 k4 F4 Z/ l6 k
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。tvb now,tvbnow,bttvb+ I3 X+ d. r$ S3 x' m+ C

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
" Y1 o. h( J5 r) g$ z+ {5.39.217.76 在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
) T0 s$ u* l4 Z. b 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，+ E6 B' n4 q1 a) U! D# j
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！9 e+ M% X9 H0 [
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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