[健康資訊] 莫明腹瀉逾3個月 當心是發炎性腸道疾病

timmychoo

健康醫療／記者郭庚儒報導
/ j+ ?$ U. Y/ B  T3 ?) H公仔箱論壇
0 L, @4 h. M6 z5 R" ?( j公仔箱論壇你有不明原因的腹瀉、腹痛嗎？小心是發炎性腸道疾病！為響應世界發炎性腸道疾病日，台灣發炎性腸道疾病病友會邀請醫師、營養師，拍攝一系列衛教影片，包括飲食、運動及日常生活型態等不同面向，提供最正確且實用的資訊，增進病友生活品質。
; H* q8 {2 N5 P9 V5.39.217.76
0 [) f6 ^* f) x8 |3 p. S, Q9 I全球超過500萬名病友公仔箱論壇! c9 c$ q: \3 n8 A  d! B. w
5月19日是世界發炎性腸道疾病日。據統計，全球至少有500萬名發炎性腸道疾病的病友，包括潰瘍性大腸炎及克隆氏症，造成的慢性腸道發炎性疾病，總稱為「發炎性腸道疾病」。tvb now,tvbnow,bttvb* ~( Q( b6 W3 ^7 S$ H0 `: N- _6 ~; s

# H+ c: j/ l: `, I腹瀉逾3個月要注意公仔箱論壇; j0 a1 k: e) i) J6 Y8 g
台灣發炎性腸道疾病學會理事長、台大醫院內科主治醫師翁昭旼表示，腸道不適症狀有很多原因，如食物中毒、大腸激躁症候群，以及發炎性腸道疾病。而長期腹瀉、腹痛持續3個月以上，且體重減輕，是常見的發炎性腸道疾病症狀，應儘速就醫治療。2 B8 X5 }; i0 R: V

- z& w; j- F- }* I6 i% C6 t: e低渣飲食為原則公仔箱論壇) E% {) P/ Q2 L9 G8 f" k
林口長庚醫院營養治療科資深營養師曹雅姿強調，發炎性腸道疾病飲食指引，要以低渣飲食為原則，每天粗纖維攝取量要低於4公克，低渣食物如嫩肉、白飯、白麵條、過濾的蔬果汁。烹調方式應避免油炸、油煎，以及減少刺激性調味，如辣椒、大蒜、胡椒等，而牛奶、奶製品應忌食，以減少食物經消化在腸胃道留下的殘渣。