: B3 Z) s+ _. F3 v9 u2 X( j
( H- D2 h+ k9 Z- O% D4 k, }tvb now,tvbnow,bttvb譚談健康﹕睡眠窒息症
0 @, k/ k! m8 r9 j. Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ ]& F& M# A& `; K" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r5 n+ |2 I5 y, R+ z
5.39.217.76( U) ~/ V2 n7 x; c/ k4 y
英國大文豪查理狄更斯（Charles Dickens）的《匹克威克外傳》（ThePickwick Papers），是著名小說，書中一個角色Joe，是一名大胖子，他什麼也不做，只是吃飯和貪睡，什麼時候他都可以睡，還打很大的鼻鼾，就是響大炮也不能吵醒他，不得不他一把才能弄醒他。這是一個很生動的描繪來形容睡眠窒息症（SleepApnea Syndrome）的病人，所以睡眠窒息症又稱為Pickwickian Syndrome。1 V5 u l) \4 b
+ H7 X% G" C/ d" l肥胖渴睡 或患睡眠窒息症
8 ^$ g; l* B& D3 T
' G) c% r4 A! h& d- K7 [傳統上，睡眠窒息症的病人都是身體肥胖，睡眠時候打鼻鼾，白天很容易睡，差不多只要一坐下來就入睡，精神又不集中。後來我們發現原來這些人很多時候有高血壓，也會有心跳不正常（即心律不齊），又會發噩夢和夜半驚醒。進一步的研究發現這些病人，在睡眠的時候呼吸並不平均，大部分病人呼吸一段時間之後，會停止呼吸一段時間，之後又會再次呼吸，在病人停止呼吸的時間，血液中的含氧量下降，直至病人再次呼吸為止。
$ \0 a4 C7 Q2 ]5.39.217.76
$ G S+ P9 O- s$ z( ^1 {6 |$ q睡眠窒息症的原因大致上分為兩種，阻塞性睡眠窒息症（Obstructive Sleep Apnea）和中樞神經性睡眠窒息症（Central Sleep Apnea）。阻塞性睡眠窒息症病者，由於在咽喉附近的軟組織鬆弛或肥大，在躺下時造成上呼吸道阻塞，令病人呼吸困難甚至暫停，中樞神經性睡眠窒息症是因為腦部中樞神經系統或其他疾病，引致病人在睡眠時呼吸減慢或停止。
2 w- i* P1 L4 Dtvb now,tvbnow,bttvb / t, c8 q0 {# W `) E
運動減重可改善阻塞症狀
5 y. z: j& C4 p" H5 C cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.762 [- S X) N* s# [" I9 h
治療常見阻塞性睡眠窒息症的主要方法，是恆常運動和減輕體重，改善咽喉附近鬆弛或肥大的軟組織，增強呼吸用的胸部肌肉，會大幅度改善睡眠窒息症。目前未有絕對有效的藥物可治療阻塞性睡眠窒息症，但有睡眠時用的專門呼吸機，BiPAP（BilevelPositive Airway Pressure）呼吸機，這是一種連續性陽壓（ContinuousPositive Airway Pressure）呼吸機，以陽氣壓衝開上呼吸管道的阻塞，改善血液中的含氧量，睡眠質素亦得以改進，睡眠窒息症的主要徵狀會隨之而消失。( R2 U- d/ V) c+ J E. V
6 m5 k8 T# }& O9 U, w" \) r9 \
當然，並不是所有病人都適合使用這種呼吸機，更不是所有渴睡的病人都是患上了睡眠窒息症，如有懷疑，應尋求醫生和專業人員協助。
; ~3 U4 t6 N# n$ s3 b; L# b& j$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; A0 j; ?6 ~1 H( z4 D" V6 N" n
作者簡介﹕腎病科專科醫生，關心健康，關心社會tvb now,tvbnow,bttvb# t) K% y& H3 i0 i" `1 s1 l4 j
tvb now,tvbnow,bttvb2 v# r, K' K g1 \( A
文﹕譚國權 |
發表於 2014-1-4 08:42 PM
| 