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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
" _1 v; D! T  A7 ?& j; }公仔箱論壇覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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【減緩口渴現象的4方法】tvb now,tvbnow,bttvb3 Y  }5 U& v; A: d* u$ ~7 u0 x
方法1/經常補充水分:5.39.217.763 {1 H: \! b8 k2 q2 q3 ]
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。公仔箱論壇4 N7 V/ N# l4 a' O. x' v& [
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方法2/咀嚼口香糖:
9 c! P6 x" r( d8 I, |- i7 A7 Q運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。
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方法3/注意鹽分的過度攝取:
* Y' M- w5 C; r! h; R. b公仔箱論壇血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。0 s" p2 f4 ^) T# p7 V' j  m% E
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方法4/控制酒精的攝取:
; O* Y0 w- K/ u' Q. e$ [酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。公仔箱論壇0 I3 g9 _$ C5 x+ z6 l2 K

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  • soforlee

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