薑黃是種古老香料，在印度自古以來就常用為女性保養皮膚、或是抗發炎的香料用品，此外，近年來多個研究結果更發現薑黃素對於身體有許多神奇功效，例如抗氧化、抗發炎，有助預防慢性疾病等，除此之外還有一個令人雀躍的消息，它能減少體重和體脂肪增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |/ i& \5 A- K. h8 P
- M7 D4 N7 E5 r) a& O5.39.217.76; o$ P `$ ]6 }$ Y% w; F
抗發炎特性，降低體脂肪8 t$ `. F8 z$ Z" U
- n0 P! F t* @" R# `( Y8 L公仔箱論壇根據「歐洲營養學期刊」（European Journal of Nutrition）內容指出，薑黃素可以減輕胰島素阻抗（insulin resistance）、高血糖、高血脂、肥胖症和其他與身體發炎相關的代謝疾病。身體的慢性發炎是許多慢性疾病出現的前兆，例如糖尿病、關節炎和心臟疾病。美國波士頓塔夫茨大學 （Tufts University）進行的動物實驗中，分成3組實驗組別的老鼠，分別餵食低脂、高脂和薑黃素飲食。) T& C1 r3 G+ w6 U5 R
P/ e4 D. H6 Q6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果發現，薑黃組的組別在食物量無限制的情況下，體脂和增重方面還是都有減少，且在血糖、膽固醇、脂肪酸、三酸甘油酯和脂肪肝的指數方面也呈現下降；顯示薑黃素（Curcumin）的確能減少老鼠體重和體脂肪的增加。
1 O" U& B- Y: c6 p- x公仔箱論壇5.39.217.761 @: o2 F' B1 q9 q: a: K8 z+ F
/ j: l3 [! ?5 e0 o' L公仔箱論壇護心功能佳，每日200毫克內公仔箱論壇: }; Y9 ~' P& x* `3 ]
8 ` ? Y) c% H6 |1 P% T5.39.217.76而日本筑波大學（University of Tsukuba）近來的研究則讓32名婦女分3組為「攝取薑黃補充品、進行有氧運動或是完全都不做」，結果顯示做有氧運動以及攝取薑黃素的組別，在血管內皮功能表現上都有改善，且成效差不多，顯示攝取薑黃素可達到與有氧運動相等的護心功能。
% a5 R( \1 `6 }4 s5 `& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w1 a9 `* L5 n1 `5 ~! F; [7 G
薑黃素妙用多！
/ N5 X- [/ p! ~$ @" q4 s* U; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a* x4 S% g% t% z( T, b公仔箱論壇● 抑制腫瘤細胞增殖，並預防細胞轉變為腫瘤細胞。$ Y. s( |% g0 @ g) V9 }# i
公仔箱論壇6 f& [" C" Z$ r; G1 I7 F
6 u& P. Q; U, ~; L# l● 幫助身體消滅突變細胞，並抑制發炎現象。
$ ]- P3 K& S" E9 V* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& W; k" k# D# p: V, z. v5.39.217.76
# t( t, Z: X7 |' f% V i公仔箱論壇● 促進、改善消化系統。
% ~- y' w4 [ X9 l! n3 u5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V8 t0 G0 F+ h2 }% c3 G
9 n U6 w5 z/ R# G5 T$ F. l, O5.39.217.76● 修復肝臟功能、幫助體內排毒。- [ C# c) `$ [; Q: s- `2 i
1 Z# }- P$ u* E% A* p" a- d+ j! g公仔箱論壇& k1 w; |# |" }0 l! W
● 淨化體內血液。
2 c+ u2 F$ ?, `, c; m5.39.217.76
8 _9 v2 P/ @0 f# e, B3 D0 D! `5 d$ x+ x$ _& @/ M! ?# N
● 抵抗身體發炎。
& [3 h6 `/ ?& w- @& ^& @5 ]5.39.217.76
( O8 W6 |9 k! j. H% [" s3 M# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. H. `# |- c( |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {/ U& s/ |% ?
薑黃素經研究顯示其對人體並無任何毒，日常飲食中像是咖哩、黃芥末、薑，世界衛生組織WHO指出成人一天的攝取量，建議以每公斤體重0~3mg的薑黃素來計算，每日攝取量大約在200mg以內，避免攝取過多產生反效果。 |
發表於 2014-1-14 06:27 AM
| 
