茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
' w0 A' l9 {. L: h9 Z7 q6 I8 }tvb now,tvbnow,bttvb自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。2 z* r$ a! O, z; a4 _
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋： `! f8 z5 F4 M8 i
紗布茶包袋
) ]6 \) b; n$ D- U0 m可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
/ a0 u$ z/ C" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
9 _( f. Q( K& N( A$ |有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 5.39.217.765 [1 O6 x2 }9 ` ~+ |$ t
市售茶包袋公仔箱論壇( w) J6 B2 W; _" q. h7 K' ] W
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
! w# z0 W+ h- Q# k市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
. j4 d6 F4 R! H& r2 M( O8 n紙茶包% g$ \6 V" `/ [8 G4 @
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
) w! H5 A- q- o' c. h2 u* Z- b. X" o1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
" t9 k6 m# Z, O! F9 Y4 i4 x9 d5.39.217.76【養腎專用茶包】5.39.217.76) G% L( Z% i0 F
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鹿茸枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K8 k, \5 T: E
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 5 o4 @& Y8 P8 Q4 I; e7 N
補腎陽，益精血，強筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb% K, l1 l7 I$ T& Y
菟絲子茶" f6 U( G0 U Z" n% _# H
材料：菟絲子10克，黑糖適量
1 F" t5 w% h1 F; ^, j補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。2 ~7 S, V& m9 Y1 [
益腎固精茶( n D1 W3 t3 A7 @) k$ I/ B
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 5.39.217.763 b6 l6 f5 Y0 `9 P3 `
益腎固精。公仔箱論壇. c' \* I$ s. a S
仙靈木瓜茶
4 g! | b. Y- _& X, H) @材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
2 S! b$ n. Q; E4 E' e公仔箱論壇適用於冬季手腳冰涼。
* p3 f& o* T v2 v+ |8 _芝麻花椒茶公仔箱論壇# E/ G" X3 T! \( ~% i
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
' {+ e+ l+ d6 J3 `5 G( Q! f2 s9 J益精悅顏，保元固腎。! e* ^5 l1 m# ~" ~: U4 ?
芝麻養血茶
4 d: _, L& Y, ^' i5 Q5 y/ t! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黑芝麻6克，茶葉3克
$ c# i: q/ A3 J/ D+ d4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝腎，養血潤肺。5.39.217.765 I9 t7 d+ A6 i6 ?' h X
芝麻鹽茶
' P" o; D% `/ U$ I1 T& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 5.39.217.768 l! k" i6 R0 x) {" O3 r
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。5.39.217.76% w! Q" e( `9 D7 Z0 I2 L/ m
山藥白糖茶
3 }" p% G" u7 W8 [3 K% h材料：山藥10克，白糖5克 ' m* M7 l" S& H/ S: @
潤肺補脾，益腎固腸。
7 z0 C' ^8 j/ K7 v7 t山藥枸杞茶
# ^# m6 o8 t2 y( o5.39.217.76山藥20克，枸杞子10克 5.39.217.765 f# u3 Y" j- |& f4 q5 y/ ~
養陰滋腎，腎陽不足。 k# X/ _( J7 i1 A/ _; N
【養肝專用茶包】
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陳皮柚子蜂蜜茶
3 r3 a3 d8 U# V4 {7 `: C材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 公仔箱論壇8 k. q& S4 t1 g0 J
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
. V& X$ v L# V+ A! z% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李子綠茶
* I: B6 l) R2 N材料：李子1個剖開，綠茶5克 5.39.217.761 k9 n' j7 h: f3 x$ F7 C
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
, A& @7 m; `; e& m' `% ?8 G5.39.217.76冬瓜皮薑茶
8 }- k" S* M; P4 E+ C* n材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _1 m. j3 s$ \$ ~/ w
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
6 b( ^& n* C" j5.39.217.76桑椹枸杞冰糖茶
7 A, n0 R( U; k3 k5 V% U材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
0 m# M. l" @" p {! E- E& o: c滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。5.39.217.76+ F* p; a' ^: H! ^( w, W
玫瑰麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }! K8 k7 @& K. a7 i
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 5.39.217.76, t( f# n; V0 v0 z) R7 D3 d% Y: @
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
' r4 s! X! m( i ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶公仔箱論壇$ v! r4 n2 z6 J ^' ^( Z k$ c
材料：陳皮5克，淮山6克 公仔箱論壇3 r$ N0 A& g4 n: [- f1 {
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
2 M( T3 J" |5 u大黃生薑茶
8 p0 Y- f4 Q# p4 V5.39.217.76材料：大黃5克，生薑2片
' a0 d9 t$ a( Y5 Wtvb now,tvbnow,bttvb清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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