年底尾牙趕攤，許多人出現暴飲暴食的情況，原本即有胃食道逆流的人，症狀變得更加嚴重了，晚上覺得胸口灼熱、胃酸逆流至食道引起灼熱，而睡不著覺，根據門診發現，過年前甚至過年期間，這是常見的食道疾病之一。醫師提醒應該儘量避免攝取甜食物、飲料等，以及睡前避免吃太多宵夜，才能打好一場保「胃」戰！
) c% Z) {* E8 ^; C7 e: \1 k+ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, ^. {7 {# n2 y2 x
9 `7 K, |2 R9 N8 _- k+ X' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流主因是介於食道與胃部之間的賁門括約肌功能障礙，導致肌力減弱，引起胃部內容物逆流至食道。由於食道對於胃酸的抵抗力較弱，加上胃液內含有消化酵素會侵蝕食道，因此過量的胃液逆流會造成食道表皮受損而引起糜爛甚至是潰瘍。( D+ }: v; r" k9 K7 a# h
, W* ^8 z- \: s6 d, S! t. t
嚴重胃食道逆流 症狀會加劇
* {+ L }3 N( h1 u
8 _; p! V9 W9 S3 U5.39.217.76典型的胃食道逆流會出現胸口灼熱、胸悶胸痛、喉嚨異物感、喉嚨灼熱或是胃酸逆流至咽喉的症狀。嚴重者會因爲食道狹窄而導致吞嚥困難。這些症狀大多於飯後出現，躺下時痛感會加劇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v" [' I [. u/ v$ I ~: o" V0 Y" }
" N5 P6 t. H- y5 l: i+ y: T$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡甜食少碰 易誘發胃食道逆流
5 Y4 L( f0 `, p1 \9 `1 b- n8 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! U% Y) y n$ [* T: p
奇美醫學中心肝膽胃腸科主治醫師謝秉欣指出，雖然胃食道逆流與體質有關，但有許多食物或是飲食習慣都會造成胃食道逆流的發作。常見造成胃食道逆流的食物包括咖啡、甜食或是難消化的食物。過年期間的菜色往往口味較重，包含糯米、肉類或是油脂等延緩胃部排空的食材，都容易誘發胃食道逆流。
+ ]3 i" P1 Q- g* J, _2 I6 W' k& j$ S/ }8 q: o
4 d1 ]8 S" J7 F9 ]2 N- Q' T4 g. l+ R& etvb now,tvbnow,bttvb另外甜湯、甜食、飲料等食物也容易導致發作。春節期間，由於休假，大家都比較晚睡，因此在睡前吃太多宵夜也會造成睡覺平躺時的胃酸倒流。
2 i4 \6 K$ U6 u$ V+ j$ rtvb now,tvbnow,bttvb
8 z8 O8 c; i( p, D" U6 l- G預防胃食道逆流4招) W8 z/ l3 @6 O, O' P* M
2 R( R* V) n" ?, N5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.避免暴飲暴食：過年吃東西要適量，勿囫圇吞棗，大魚大肉都不忌口，容易誘發。tvb now,tvbnow,bttvb0 N: h# A$ w: X. I) h$ h3 _
1 D% m0 A' E* ]# h# h0 o4 i5.39.217.762.遠離刺激食物：少吃甜食、油脂、肉類、糯米、咖啡等刺激性和不易消化的食物。
. q1 p$ t, l$ _: {1 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y! K7 x: i, m8 D6 M$ y/ d
3.拒絕宵夜：睡前2至3小時不進食，避免吃完宵夜後立刻上床睡覺。* i; k* D9 n) I, P0 B" s0 ^
8 X7 \; s5 B; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.細嚼慢嚥：減低進食速度，一定要細嚼慢嚥，不致造成腸胃負擔。% H) [" _4 [2 v( ]
! w# ~3 ~( e: n2 T
胃食道逆流的原因，十之八九都是不良的生活習慣所引起的。尾牙的菜色雖然豐富，但也要適可而止，免得使病情惡化成胃潰瘍。醫師提醒，若平時胃食道逆流發作頻密，不妨先就診取用預防性藥物，免得年節期間就診不便。
. h6 s1 s3 W Jtvb now,tvbnow,bttvb
2 p; G* q5 x3 O4 f) c5 }公仔箱論壇年節防異物梗塞 胃食道接口部裂傷
6 t# z) l3 @2 v6 e: w+ u3 h
" b( P3 ^- V2 }# Z- x I, {5 o7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了胃食道逆流之外，年節常見的食道疾病還包括異物梗塞與胃食道接口部裂傷。前者是魚刺和肉塊卡在喉嚨而致，後者是飲酒的男性因無法自我控制嘔吐的力道而造成。針對這兩類的食道疾病的治療方式，輕者以喉鏡夾或金屬夾夾出即可，嚴重者需以手術治療，最佳的治療方式是細嚼慢嚥和控制酒精攝取。 |
發表於 2014-1-18 09:32 AM
| 
