拍手跺脚健身公仔箱論壇: g6 k! C6 w/ ]( K8 \
【方一】拍掌治手臂痛
9 a6 R+ B/ S, ]+ _ N+ @* }( m 双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。* l" `5 r! r; O( @; w; L% [* T4 J4 K
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
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我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
4 D) R @, [+ w. k 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。7 {4 u+ X% ]% j5 T
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
! O# p# T* w1 f6 _9 z7 B# v: ^tvb now,tvbnow,bttvb 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。公仔箱論壇8 x* W% m2 m4 Z5 }3 `" J) Y1 O
提供人：贾培武
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8 ]% Q" J) V' F; @4 X9 e* I8 [- O1 g6 R 自制中药多子酒
4 Z8 Y% P" J% M; g5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。
0 Z9 Z8 [; r7 `. c 来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。5.39.217.76& \; F+ f) }( _& q/ b
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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