[健康資訊] 防阿茲海默症 新研究：改變生活方式

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最新的阿茲海默症研究有個明顯主題，那就是改變生活方式，以保護你的腦部。
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科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀，將需要幾年時間，但是對全球逐漸老化的人口而言，目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。# e5 m, U# r) W" v( t; @

6 E0 d+ `$ l& I) H6 Y; y& q5 v 紐約愛因斯坦醫學院（Albert Einstein College of Medicine）的李普頓（Richard Lipton）博士表示，改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。
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3 u7 t; {  h7 }: ^( c: W 阿茲海默症協會國際會議（Alzheimer's Association International Conference）最新研究，提供5個守護腦部，避免喪失記憶的小撇步：
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一、改善睡眠品質
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( p8 u: V4 u5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、讓腦子有事做
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& }$ C; n" Z7 q7 W% V0 Z$ p3 u 三、運動
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* o  [2 a9 v0 x+ F; r2 h" [ 四、注意心理健康
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五、健康飲食