[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。公仔箱論壇! g6 H# v7 W0 ^9 N: L2 {0 P9 |
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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7 j. n/ \+ ~, i: J6 @2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
8 Q/ ]2 G8 g9 H- [$ |0 T* F會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，+ l% x! b# k5 P
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。tvb now,tvbnow,bttvb8 G8 c# s  W) A% Z) c

5 W# Q5 g% _0 q, E- z" P3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
9 T, B0 i9 z+ }性機能興衰的“關鍵”在腰、足。tvb now,tvbnow,bttvb+ O# @6 ?2 x$ l9 n0 \+ V$ p# f% a

; O* ?# j, H3 A& a5 n( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
) T' w( ?" s& R7 @* W% v1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。+ i2 L) Q# c: v8 e0 v

3 S# i# b" s; h- w* I# c公仔箱論壇5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，* |4 T- A, D! _1 Y- K' Y( i
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，tvb now,tvbnow,bttvb- g0 p  s$ w4 K+ {" w5 D! O: D; C
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。