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+ C4 L: N. Q* [- s% Z水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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9 a( q0 q. P! y# J0 A3 `+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
" f" V# D6 s, y8 c- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 ^: s* ?+ w. H; U9 @; K% T. ~ v
男性吃香蕉的幾大好處
" _: Z& C# t, g/ Q一、預防心血管疾病+ K( t, v- _. Q
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V% H; O; k( P/ V+ i/ r' ]5 S
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二、防腦退化症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }+ @9 H. ]% N3 P
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。公仔箱論壇/ X% e V1 Z! |
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三、防治抑鬱症
8 S7 g# ]2 s5 d/ Z9 G9 X, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩' K2 D4 w2 `; K2 `; s/ a
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。5.39.217.76/ A }5 u5 ~8 U: [+ _# x5 u$ ~0 I
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五、防治低血鉀症5.39.217.76) O. R2 h& @1 q' S J! Q( C$ ^- D
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。公仔箱論壇& _# v, l- G# p# n1 K
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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) h5 T9 i5 r$ X/ k: z/ K& j) J5.39.217.76香蕉五忌tvb now,tvbnow,bttvb/ G1 _6 ~1 @% C* s- e, Y, T
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇2 u! d" S& ` a
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。5.39.217.76# g, A. h$ w1 J/ x& g/ T1 X6 ]
) ~( ^0 S1 B, V9 i. s/ g5.39.217.763.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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5 [" |0 u- O* ^3 Z# C7 _公仔箱論壇4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。5.39.217.76) {. q) u+ X0 Z
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哪些人不能吃香蕉？
( D- O( t. a: }3 C" i/ k0 m5.39.217.76香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。5.39.217.765 V3 o9 K' r6 i4 s5 N: H% i k
6 y# e" y5 c2 Y# ^- C臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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7 Z/ v" {5 G; H8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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