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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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: i7 x% ^# f. B# y' ]% ^4 U4 O& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' a0 G! f6 s6 g1 ~2 p
據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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' q. G; a2 b$ J6 W2 K6 |男性吃香蕉的幾大好處
5 Q! I' \# c) Z5 n3 [0 \8 _一、預防心血管疾病
* m2 V1 v3 ]( [香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。 u1 z- o# D; L# e$ V
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二、防腦退化症公仔箱論壇' [8 `$ O" ^6 ]3 c
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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. I; f5 \! e4 B8 ]) G# G; v# l三、防治抑鬱症
q& B4 D$ s; g. y3 h8 A. W香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
0 O: a$ o) Q' x& U. C/ E2 f1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q1 i: N$ d7 ]; A公仔箱論壇四、改善早洩
" x8 f( Y# C& g0 i' X5 Q公仔箱論壇俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z* a+ @, c1 v4 }
# h+ `5 O0 Y* _公仔箱論壇五、防治低血鉀症
! \# k( I* V# d0 {% Z* n6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。tvb now,tvbnow,bttvb! G, ~- R: X3 e: b
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。" `9 M, U$ k: a, o. J+ Q( q: q
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香蕉五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H4 e6 c9 A e& f: Y
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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( ]# f* t8 Y' d8 R& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。5.39.217.76. \- X7 o' e3 P: T8 Z/ ]
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。5.39.217.769 v6 a) a/ a* T8 i
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W C# L& w" Y# d/ L* B5 d, s
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" M: @" x% T g1 p5 S N哪些人不能吃香蕉？1 w! O) D# c7 g0 k
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb( z8 F5 X1 g1 y9 `9 M
\' ~) }* n; a) S5.39.217.76此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。公仔箱論壇 y9 ^3 [! E* [0 e" W1 ~
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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