2 H5 y7 r+ r' S5 n0 N) |
; H9 c5 C! D( x' @* }公仔箱論壇
% H. l1 `" ]/ p0 l% y( u5.39.217.76網傳喝檸檬水能防癌,可將酸性體質調節為不容易生病的鹼性體質,但有營養師指,檸檬雖有助身體抗氧化,但是防癌並非靠單一食物,飲用過量檸檬水反傷害腸胃。
1 [# t8 \ D% m6 r) V公仔箱論壇; b1 o/ |4 h2 Z I. ~& P
據華人健康網報道,台安醫院營養師劉怡里指,防癌應要均衡飲食、少吃油炸食物及攝取各種蔬果的營養,而不是大量食用某種食物,這做法未必能夠防癌。她又指,人體血液的酸鹼值並不會因為多吃某種鹼性食物而改變。雖然單靠檸檬不能防癌,但其含有豐富的營養價值,包括維他命C、有機酸、植物營養素等,具有抗氧化作用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 i. T) a3 S K" T8 Z( K' P
|