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[中式食譜] 炒豆腐皮的做法

炒豆腐皮的做法
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/ K& U% r; |* r% L8 L' {* o5.39.217.76油豆腐皮200克
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9 r$ Q- e4 x: Y# [/ ^& O% C5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇(干)25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克! y$ o0 n  `2 l- w6 F; Q: V

, ^& O5 `8 ?4 H6 g( S' E& Z/ Ptvb now,tvbnow,bttvb调料:
& @  t/ @1 K  d; e* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克+ z: k; u, p9 w  q2 a0 ?+ i8 u
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炒豆腐皮的做法:
( N; z7 s* x% @- n# U7 }$ B1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.tvb now,tvbnow,bttvb2 }7 A5 X5 o) t9 O0 L
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S6 w) S1 J) P& C! G
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.2 L. ^, s/ m8 W8 P. r; ~
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.5.39.217.76; q0 r1 ~* h" V! a1 `* k4 o

( a7 M9 D* m% v. A- c  D炒豆腐皮的特色:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q. w3 e; h- L+ a: t- a9 ^
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3 |/ M2 w; s. k4 b8 e& c) ^5.39.217.76每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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