炒豆腐皮的做法
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; A3 F0 }2 l( o5 r. g z( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G% E+ w+ B& Z3 U7 w3 b( g9 ]# _. e
+ j) T/ L. g, Atvb now,tvbnow,bttvb菜系及功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T! B* K0 c( C- a8 F* a; D
高脂血症
( d8 q2 c1 P# o3 `* }7 L; n5.39.217.76冠心病
( V4 w8 h; l! y4 @- `8 ?5.39.217.76骨质疏松公仔箱論壇, |/ u1 ^' G/ v# r$ B; Q
5 ^9 X+ T `& [) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒豆腐皮的制作材料：
) H1 j2 M9 {; a/ A+ rtvb now,tvbnow,bttvb主料：
) x: t& s# a% W. u公仔箱論壇油豆腐皮200克
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辅料：
7 M$ i: f) n, Z% z, H8 f香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M1 H. a. _8 z0 ^ k7 n
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调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z8 G9 p4 Y$ i5 b
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
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炒豆腐皮的做法：
/ m& m) X: n: g* M4 m1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.公仔箱論壇/ O! A2 f2 q0 y8 K1 K7 T
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.
& r; r% N* j! g! E) k& A6 }公仔箱論壇3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.tvb now,tvbnow,bttvb" I% R. x7 Y0 L# u' Q! a' A
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^! ]2 ~% N, ^8 N1 H
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炒豆腐皮的特色：& X- r; R7 o W
色彩鲜艳,软嫩醇香
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9 ?0 v& q7 a7 _/ C3 C% ?5.39.217.76健康提示
4 S3 J: \$ f' Y+ z, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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