炒豆腐皮的做法
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菜系及功效：公仔箱論壇9 q4 }, o; n4 ^$ L% n
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炒豆腐皮的制作材料：
|# l( ?. w7 T) t7 v/ r公仔箱論壇主料：
3 f' J6 j8 o* C7 `& K油豆腐皮200克
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! k; e( x* p7 C$ g公仔箱論壇辅料：tvb now,tvbnow,bttvb& E6 l3 k+ U! @" a& C" H! k5 v! R
香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
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6 i0 W6 B( L1 U& C0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：
: Z. W x% N5 s$ q# H5 |淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克5.39.217.76: N7 L& o# s7 ]# X8 a$ e
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炒豆腐皮的做法：
5 K9 O8 j, k x( t3 ?1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
4 D9 q7 Q5 m% Y7 Y公仔箱論壇2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.公仔箱論壇9 E: g! M! h* U& ]! k- Y7 T; ]
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.
/ p4 j8 b: i3 f+ b: M4 V% q公仔箱論壇4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
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- S2 W; a( Y, b; H公仔箱論壇炒豆腐皮的特色：
# w2 }5 u' `1 A8 Ptvb now,tvbnow,bttvb色彩鲜艳,软嫩醇香 |5 h8 C2 x! o, M
2 f ~% A; I; R& ]4 t2 D健康提示5.39.217.76, D: f+ W1 w) o) x) P
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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