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[健康資訊] 警惕:SBS侵袭我们的健康!

我国卫生部门近期一项健康调查发现,有近82%的上班族在办公室里经常感到头痛、疲倦、恶心;有12%的上班族甚至天天出现身体不适的症状,包括打喷嚏、喉咙干燥、头痛、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大...... 8 w" e: U( l* C  f
    医学研究证明,这是一种没有确定病兆的症候群,特别容易发生在没有窗户可开但有中央空调系统的大楼内,统称为“病态大楼症候群”(Sick  Building  Syndrome)。
# g" z4 s; _) H7 ]& j! j& Otvb now,tvbnow,bttvb    SBS不是疾病,是长期呆在室内,身体对不良环境的反应。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H9 W" g8 L8 |: [
    环境医学研究普遍认定SBS产生的原因多种多样,包括中央空调通风管线内的细菌、复印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧化碳和墙面油漆溢散的甲醛,都可能是侵蚀办公室人员健康的元凶。而办公大楼的密闭式中央空调则是帮凶,使得脏空气和致病细菌不断在大楼内循环。 tvb now,tvbnow,bttvb3 i( t3 |0 N6 C
    除了求助专业清洁维修公司定期保养检修外,专家提出了三个基本对策:控制污染源、改善通风和使用空气清净机。 5.39.217.764 r! m- g, d* k- s- x
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    一、控制污染源。
3 E& J. w; Z4 z    保持个人环境清洁,妥善摆放物品且尽量不储存、不囤积垃圾。减少使用各种容易产生挥发性化合物和尘螨等污染、过敏的物质,如表面有漆料的东西、修正液、绒毛玩具、地毯、布质窗帘等。
2 ^. l" x3 s3 u5 t/ J5.39.217.76    避免摆放会开花的植物、湿气太重或太多的植物,改放以阔叶为住的植物(例如黄金葛),并给植物充足的光源,促进空气代谢频率。 tvb now,tvbnow,bttvb/ m( e  N2 o, Y  v" p' ~3 t- Q5 V
    制定并严格执行办公室禁烟守则。
- g+ f; R. W0 m- o# P1 h公仔箱論壇    集中可能产生高浓度污染物的空间,如卫生间、储藏室、吸烟室、仓库和事务机器区等。加强通风换气频率,并设置独立空调系统。
* Y$ B, y, F5 U$ Y8 I9 \! _0 C5.39.217.76    室内设计装潢以简单为原则,过于复杂的装潢只会带来更多的挥发性化合物。 8 q# W$ V3 U7 S0 f' D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A/ L' O, B5 p8 b1 D# o
    二、改善通风设备。
, c1 x; z- z; r# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    在气候允许的状况下常开窗户,是改善通风最简单的方法。打开窗户2--3个小时,就能有效降低室内不良空气浓度一半以上。
7 J* j8 f) ^) M    维持通风管道的清洁,定期更换滤网并请专业人员维修保养。维持通风管道的畅通,出风口和回风口位置要恰当,以免有滞留区。室内尽量不做高隔间,天花板高度尽量高,办公家具尽量不挡住气流方向。
9 P" v. o3 M& ^7 O% {5.39.217.76    大楼外气体吸入和排出的风口要远离污染源,并且与四季风向错开,以免排出的废气吸回。 tvb now,tvbnow,bttvb9 r3 Y/ `! |9 p
   
) k+ I+ Q4 N7 W6 s2 T4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    三、使用空气清净机。 4 V5 {* u0 Z# `- J
    室内温度最好介于摄氏25度---28度,摄氏24度以下就会过于干燥。相对湿度维持在60%左右最舒服,超过80%就容易滋生霉菌。
' S5 o/ a7 |0 y5 A* J3 ^5.39.217.76    可使用空气清净机、冷气机、除湿机来调控温湿度,但是要注意机器的维修保养,定期更换滤网。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k' R2 }2 I8 O. r( t3 E
    使用空调时,室内最好摆放一盆水,避免过度干燥。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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