十榖米

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他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅 tvb now,tvbnow,bttvb/ d9 ?& F9 E4 E& x* R) S

去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
　　
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 tvb now,tvbnow,bttvb8 r4 i2 [4 H2 K" v$ }
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 5.39.217.762 `9 `7 I$ h2 ^  q9 W8 N
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」 1 ^# y7 T! ^2 c/ `' ^' K( @# i
劉哲豪回憶說。
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 5.39.217.76! F$ V. b: ?$ a8 `. R' Y/ M3 W
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 ( {' g+ t9 g# B3 i! t  w6 V
　　
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。公仔箱論壇* n; G" L0 y* w- F& Q9 C& `
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，# y! G9 U1 d9 }9 b0 ]
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 tvb now,tvbnow,bttvb6 X$ q: b% P1 }( _
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 tvb now,tvbnow,bttvb2 {: L# u* g3 X  L* T5 P
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
讓身體保持最佳狀況。
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， # c# w1 k9 g9 U
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S1 U3 J7 c* h( S) h7 |: n
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M9 W% U2 s5 z2 G& F- g
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 5.39.217.76: ?4 r  G- r7 ~7 h
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I% v4 n$ }" W: C: k
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 2 a) ?$ E4 H5 U4 J: w
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 S9 ^9 H, o0 N1 W+ F( w4 D
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 tvb now,tvbnow,bttvb2 D# ]% E4 M% {

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大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。公仔箱論壇/ r: g+ H/ D, I3 k- S  [+ |
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。7 H4 c1 J# g2 K% e0 c* }% {1 ]
有人求長壽之道，師父說：公仔箱論壇* N9 J  b( a# X' J7 ?- o9 \
「每日一碗十穀健康粥」。$ j8 d* _' l% ?9 m. t# O( a$ }- ?
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 / d# F. q; ?* F- c
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 3 T& s9 Y6 r8 v
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唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 tvb now,tvbnow,bttvb& T# U% X7 C( p% c  W* p
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D- l4 T5 Z  k" N9 C7 N
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。9 ?; T6 b8 m: y  b
以上十種，可同時煮熟。
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作法１： tvb now,tvbnow,bttvb5 @  l0 y! Q0 f; W1 h' c+ r- u: t
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，公仔箱論壇( _! l4 p+ [( D5 J2 o2 q
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。公仔箱論壇$ O. a/ P% a9 ]' O% N9 p7 B" [

作法２：公仔箱論壇' w! ^% j6 ]" f( x
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h1 \$ Y5 l$ N" j# ^# Q

備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 / A' K% `7 c0 x* ^+ O
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。

成份：
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， tvb now,tvbnow,bttvb/ J* A! I; p0 }% ?# m2 Z5 N% b
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。 & b9 e3 L1 l; ?2 [

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 5.39.217.76( g' i" t0 Y: _  E( J/ E
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。公仔箱論壇' a: O' ^- q2 @4 M
多吃十穀米，5.39.217.764 A8 ?; k3 g( P
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kennylhc

初級武將

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發表於 2007-10-23 05:34 PM | 只看該作者

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