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[藥膳] 黑糯米紅棗糖水

材料
6 E; b8 @: @( p3 D: g" W冰糖 30克、水 1,200毫升、黑糯米 100克、紅豆 20克、大紅棗 5粒
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1.煲滾水,下黑糯米、紅豆、大紅棗,以中火煲約 45分鐘至剩七成水。5 ^; R: Q- {3 W% P6 m! q5 \
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2.最後落冰糖煮至糖溶即成。
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. I9 P7 T# G' p$ W& @) @5 ^. @6 O黑糯米可先浸水,會快熟一點;反而紅豆不要先浸水,要不然顏色會變得灰暗。tvb now,tvbnow,bttvb0 g! A6 t4 T! B0 e4 V
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