[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 % _/ U1 s6 {" _0 z$ h) z( p9 [

4 Q' c( S  S  `; q5.39.217.76　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。公仔箱論壇$ a1 e6 ?& k" q. A+ m
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。