7 n3 V% l- Z I主料:鱿鱼
5 F" [$ x$ a8 U% ctvb now,tvbnow,bttvb 辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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9 t6 `, g. n, B1 x/ S! u# Q4 b5.39.217.761.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。公仔箱論壇+ l$ i/ W8 P' u- ]- ?
(第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
5.39.217.76! Q/ e) e: g. a# P" R
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2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
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