＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！( K2 }0 W+ e( C8 _5 b% X" W: X. F
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(1)皮蛋
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( j5 V m* p* f" A. t* G' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。公仔箱論壇# h$ s8 a3 Z9 `2 i1 N* v
+ q, ?5 N& t- C4 W3 ]5 s: g/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3)味精
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2 ?2 [' Q1 ~0 X$ [, [: S! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。( N, Y7 Z- d) g9 }
( w& \# B" z G公仔箱論壇(4)菠菜
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; O" M1 x8 j" k* d1 J$ h8 x菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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: V6 n. z" b% w4 a! ]2 j$ Gtvb now,tvbnow,bttvb(5)豬肝+ j" ^4 ~3 |- q3 C, e
# v0 M) b/ ^1 |6 F7 O一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6)烤肉
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k. @# d# |- @7 A; ~8 d1 X8 p
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(7)醃菜# d+ `4 W7 V# u3 @' C6 a D, V
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V B. g# W$ K- q3 n: F4 H+ M
8 k; e/ X; q7 V: o. H3 z公仔箱論壇(8)油條
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油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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9 P8 d+ H) `! {4 [' |5 K2 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, } |$ m! O! H
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
: D _- E; Y- } x- ]9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^0 W# v& s, o' ^1 [6 L0 Z
(1)泡麵、湯麵
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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0 e5 u& y D, [" Itvb now,tvbnow,bttvb(2)燴飯、油飯、炒飯3 L. d+ f9 _$ l5 b" W9 n
3 I4 _8 Y3 i% \7 V) W一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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(3)披薩
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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, ^! V* j$ z0 V' t4 ?3 \: }* \公仔箱論壇(4)吐司
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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9 w" r- j! M3 v9 W( G公仔箱論壇(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）5.39.217.76- N1 S* S p2 i
, f% W- N6 z( }3 J1 t公仔箱論壇魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。tvb now,tvbnow,bttvb0 N9 z$ z6 z2 h) L3 u/ `
1 ^5 ?# M, |) [- s2 u' k- N5 U4 O+ a+ X5.39.217.76(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）: X. t& G! i m2 @
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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: M7 y3 P; k/ x" g3 o8 c. N9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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