＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！tvb now,tvbnow,bttvb( X9 k! A$ w6 v; U9 s, E
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(1)皮蛋5.39.217.760 y5 T1 k! U- W. f
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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i* a& b$ g' U; s4 W& [- t$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)臭豆腐
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" `: T0 P+ X* W; v( o# k; Ftvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X' l) N) x ~! O
+ N3 l. R" Y$ R6 {- S* Ztvb now,tvbnow,bttvb(3)味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G1 F, R8 T$ i! ]2 J! h9 J
- v2 j$ O& x4 R0 F. L6 N" ]$ T9 f0 L每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。! [+ J! d* N `# m. T4 }
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(4)菠菜公仔箱論壇7 @7 V7 @9 I9 U4 K& S
1 o; }4 Z: M% O+ S/ m ~3 X菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。5.39.217.76# Y- S; v3 T* [4 w- _0 a
2 d' v' g( X: u4 V4 D, M: }5.39.217.76(5)豬肝
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb; K, l9 ?* k' C. E$ f0 A
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(6)烤肉% j2 {) Q L$ S" f$ x
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。tvb now,tvbnow,bttvb6 @% S8 {: R5 Y1 K! h5 z- a; b
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(7)醃菜/ `9 q( G0 w7 v5 K9 p5 }
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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# @ T" H9 {/ [2 k% Z, }tvb now,tvbnow,bttvb(8)油條
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0 G9 A; o) ^' y; v5 E- q油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。5.39.217.762 Y4 z+ v) ?$ ^ q
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
. r9 E' r( d. [9 Z; Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]- R. e% w2 {8 O, ^
(1)泡麵、湯麵tvb now,tvbnow,bttvb( k6 j( n, S0 g( s u
$ p* |6 v: ]; {6 d) M( u每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。5.39.217.76/ F9 j m% {+ {* D! o
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(2)燴飯、油飯、炒飯. b0 q/ m" h2 x. v+ _1 s
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一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。: C: U, h8 s9 {7 n( J
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(3)披薩
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。公仔箱論壇' j3 H0 H5 R& u; P
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(4)吐司0 I! ^# Q4 O4 M1 W$ v
+ G3 y$ a9 c0 j# [' M每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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! v2 T1 O' t, V4 `' L; }+ jtvb now,tvbnow,bttvb(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）5.39.217.760 b! J" F& `1 k' b" P* P
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。公仔箱論壇9 }4 g- @( E8 U' e
. f$ J1 f: o! S o) ?2 B6 o公仔箱論壇(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e7 k1 ?# ?5 D' E7 E% N
1 i' M' ~) M! I6 K3 ]$ [這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。) L; j7 P7 J" w! H- T2 s$ v( C$ [& }' _
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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