返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 菜肉煎餅

材料
+ b. U5 U2 H) G/ @' C3 l' g+ d高筋麪粉/免治豬肉各 500克、菜油 150毫升、小椰菜 1個、葱(切粒) 1棵、熱水 80毫升、冷水適量調味料︰鹽 1湯匙、紹酒/生抽/糖/麻油/生粉/胡椒粉各 1茶匙、雞粉少許
, ~* N, M& ?' z0 G$ U- J
) J- f4 j  E3 E7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; _: f/ c( T2 u3 t' g, [
做法' `( e+ p) I) P7 ?- Y
1.麪粉加入 100毫升菜油,用手搓勻,每粒粉均沾上油質,然後注入熱水拌勻,再加入冷水搓成麪糰,包好保鮮紙置兩小時待發酵。/ H9 @9 B; x( Y/ L

9 p7 u# L/ A% M2 T; |* K7 g. O2.椰菜切碎,灑上鹽醃 15分鐘;免治豬肉加入紹酒、胡椒粉、糖、雞粉、生抽、麻油拌勻調味,再加入葱粒、生粉拌勻略醃。5.39.217.76$ P  M/ D% J. o# k% w3 D

4 \( \) ^3 F9 C& p$ a0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.椰菜用手榨出多餘水份之後,加入豬肉拌勻成為肉餡。5.39.217.76) E3 X" S% B: H2 k% l
公仔箱論壇: V8 w7 `) u* v) S4 }1 |
4.將發酵完成的麪糰分成九份,沾上少許菜油後逐一搓成小圓形薄片,用保鮮紙相間排放,包入肉餡封口,抹上少許菜油,靜置 1分鐘後壓平。
  O* C' L- `5 t  v6 n3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D( L1 q5 M- k9 M/ l$ ?( m
5.燒熱鑊下油,放入菜肉餅用大火煎香,加蓋轉中火焗煮至熟透,即成。
- K- E; [. i% N1 Y- R5 C& \+ ]8 C5 W8 {tvb now,tvbnow,bttvb7 V6 `: M2 I! i. n- E0 I
椰菜先用鹽醃一醃,再擠出水份,這樣菜葉就會變軟,更加好食。
感謝分享
返回列表