笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
7 ]# v3 M4 B; r* t, x( L1 V( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `7 Z- Q) E" m' v: ^ ktvb now,tvbnow,bttvb你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
3 C4 o0 ~# L" dtvb now,tvbnow,bttvb
: C( t% h: e9 z7 t5 W, W0 B5.39.217.76如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
' f# g, n, }% O9 ^, S5.39.217.76開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 tvb now,tvbnow,bttvb# J$ E. d' m) m1 N) V, r" P; X4 Q& D; P
/ D( X. b$ H9 O根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 5.39.217.764 V3 w5 U: O" ]( ^3 ~
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
# g8 B3 f# L) X) G7 v% u2 p3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
7 T3 `3 n, F7 e5 ?西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、1 `2 t& p! M- S2 g+ W0 }
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {, W% I" N& n% X* T
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 , w# B- O# O: m2 W+ \
5.39.217.764 ?& k8 |/ j; |
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
5 }# I; B" W U- Z# E7 b5 otvb now,tvbnow,bttvb兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 公仔箱論壇6 R' x- W _2 {' Z
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ 5.39.217.76. [; N1 r2 R; d
& @; Q' w& o0 ?- Y6 O* I. e
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 