心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇- q% m( M3 p7 E! @2 V* {$ z7 s
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
7 L" L3 F% g6 r& z& n" p公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q/ p. @- n: H4 [
在频繁的接触中，! q- D2 k, l) [) R
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
4 g. {2 b0 Y. w* E$ [5 Y" a! o或是，因为外界事物而影响自己的心境，5.39.217.76+ y# m* ~" ]0 C
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I# o+ R6 h7 _. T, N9 I
 想要常保一颗宁静的心，
2 ~$ _2 D7 P! F. m2 s公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
4 m" E! F+ m) w# n) ^5.39.217.76当我们登上高山或是站在海边时，
) q6 t) W7 }# G( a0 p9 t* ^( X一望无际的景色，让我们敞开心门，
6 k, H5 q4 U, @& W+ o8 }9 d5.39.217.76此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F' I' e& ]3 H9 }6 O% z4 l3 f1 S
都会消失无踪。
$ ?( X& W. W# Z9 i2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：- m# ?- i0 q! _5 ^/ P& @6 q, _% z
心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb; `; ^ a8 V; D1 b: ~
我们的心，
/ D' y" \' I0 ~) g5 X如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇2 @: V; S2 m$ \, W) _7 q; P
就能够容下无限的东西，
/ F" `4 d; w" u公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
) q, v _6 N% [7 @5 E) P, @公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇% r+ B3 C. D f# }, o3 _
禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v. u6 f8 r3 c2 g6 r
所谓平常心，就是指
) P/ O3 B1 ^! Y# p2 x, e我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，1 @7 M; f7 h1 g5 P% F8 G) ^
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
* T* f# }$ P& q* ]. e即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
5 F9 G9 R' ^* S+ A: \2 H( _% Qtvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。; W# b8 R) j. z2 _! t
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
& e( y! F+ X- z" j( h% h公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
. K# }7 v+ }; o- h2 m5.39.217.76对于能做、不能做；
9 L& p/ D/ Z" u, S5 m) l2 l该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X* ?" v7 B ^# z9 \
这就是智慧。公仔箱論壇8 }7 D7 m) [) M7 d
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb/ e& O5 D* x0 W, S3 R( Z
「心随境转」是指失去自己的主宰，
n% ?% ~- ~/ @, s老是被环境的动态所影响，9 B: t0 e' i7 o3 C3 E
也就是说，发生状况的时候，5.39.217.76" i) K! l# d# L
心不要立刻被当下的环境所动。+ Y- J: C0 n. M2 b U( v* w
最简单的方法就是，5.39.217.76' w/ V; M" s5 @0 q+ w2 D7 x
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
7 x+ e) f& }- O+ j+ W) U4 F4 i. {% F公仔箱論壇或是观察内心的感受，
% [0 P, E; F) U2 G0 j' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
: v$ h O6 J- _, T! \: Ltvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb, \; G" Q8 ]. U
其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇2 ?+ E6 \7 B; g c3 T- n
事实上，它是清明心的基础。
0 R! ?7 U y) P2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇* m) S1 p3 Q2 H1 k. O) j
觉得这是一种麻烦，tvb now,tvbnow,bttvb4 P: s z* V( {0 o/ N$ }
希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb- l* K0 o$ E' f) G: | `9 {
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
2 g. o. \. t. i( w1 rtvb now,tvbnow,bttvb所以，
; G0 e8 ]/ Q @, p2 w4 A5.39.217.76如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，+ ?4 e# u, z% ~# x
心里就不会经常打结，而能清明自在。5.39.217.767 k; B) G1 K* o, c! ?
那不管身处在任何的状况中，
3 n3 S3 n/ p! y+ H3 p6 F# K都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb" N+ |! S, G# K( L; r. D8 u% N
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闭上眼睛好好的想想，
- G! C: V6 S' f: Q+ e3 T. J& B自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
$ w, ?) R; Z: i& }5.39.217.76自己是不是常常被环境、被人所影响？
, {- a* s! k0 J* b7 \4 P3 c. J公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？% i9 {& W' \7 f$ I
* }- X" \" v0 F7 O' Y: ztvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；
; y( O, N* U& P8 T% V! ?5.39.217.76心里放不下自己，是没有智慧。」: d: W+ V9 N$ u3 f! T! ~
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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