心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H, U6 I- v; B) g0 W$ t
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。公仔箱論壇, h% a3 {' ~4 H( b
我们每天都要接触很多人，
- Y9 j3 X) }6 ^# ~! rtvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
5 `/ J2 U- \+ l6 s: u* B' G' M8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
& [8 {9 Y- T" B# j/ ?& ?, \$ ]1 Y9 C5.39.217.76或是，因为外界事物而影响自己的心境，
% ` u" f! U4 d' [7 L" k" H& U- X, S公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇* ?# I9 d9 D7 q) v0 b
 想要常保一颗宁静的心，
( S9 z3 ^7 a d5 J/ X9 l: a5.39.217.76是一门很深的学问，并不容易做到。
: S" K; N& t! `' m, u8 u$ [0 E, ctvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z( M- [% {( w5 x# o) K8 I9 w8 W
一望无际的景色，让我们敞开心门，
- Z0 x4 P( A/ T$ `( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，$ i5 P$ u$ T2 a; f# c# S
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^' ?! v8 f- g+ J# o. s# V
因此有人说：
! D2 `! H+ e+ ~( h公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
3 n. g5 o& T3 ]' ]' l8 a$ i( ~2 Y UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，
7 o( V" s5 I mtvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
1 g6 b3 N$ l! S4 htvb now,tvbnow,bttvb就能够容下无限的东西，
5 H' H* ]: w/ e- ~公仔箱論壇也更能享受生命的自由。0 A8 r6 ]4 M2 x# `
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
1 y4 x" e! |4 ~公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b @+ v4 u& u4 F9 f
所谓平常心，就是指
2 e" o, t% b( g( Htvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇( J6 D: T% l. T% F. a9 V' ]* M6 S& ^2 W7 ~
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
1 a" D$ i) c7 g$ j* E/ \3 _+ z6 w即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，: t, l7 ]# n' K3 w( b
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。* \$ \: E4 ]9 o# j
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
w7 p i. z0 I7 f: B能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，5 V! W5 f5 D( G. V, U. @; p
对于能做、不能做；
E& r8 W- L! |* x7 a! k5.39.217.76该做、不该做的事，也都非常清楚，
& l# J, J5 o6 g7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。5 ]4 n, o- S" ]9 U$ @
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h* x4 k# B5 E* k8 K7 J: a8 _
「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb+ `/ X* i8 V/ K
老是被环境的动态所影响，
3 Q# E0 W" m6 s' j4 z( @/ C+ x也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n- C4 i& S% h, t$ S$ Q
心不要立刻被当下的环境所动。
1 C. \7 ~9 L: \9 }. k" \9 ]( a最简单的方法就是，% v2 N" j1 R7 K: q3 v" w
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F8 W2 p# i' c4 [
或是观察内心的感受，
8 D. q! k( W `, I1 Z8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
! Z5 b- K/ D+ V" a; @0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。0 B. D5 a/ c& }) e! D1 i& [( D. u `" |$ C
其实，烦恼心未必都是不好的，8 Y& X: o( m. _" ^; Q
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb) l$ e" [7 S8 Z% _
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
( [: p9 h! M4 u9 V公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，
- U! z- R/ U: U5 m* `公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，+ Q# h6 B% j, X/ V5 z
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。* O0 O7 L) I5 K) e, ^
所以，
. y+ o# x3 V8 X. o, }4 Vtvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
8 i H. l0 q! J( U' @/ T1 H+ x5.39.217.76心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb+ @0 g/ a( V- _) j! B
那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb4 N& U' D! C- k
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb3 R1 K F* F+ A9 e
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
7 j# b: C* t O0 N6 f" o8 i v3 w$ t自己是不是常常被环境、被人所影响？! V* d3 A5 W n
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
; Z2 T) S- D0 h# P9 n3 `; m 公仔箱論壇7 C5 d: \( h! t% d& C# m' y
「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb% E+ ~5 }% `- h+ p4 v: u( e% Q
心里放不下自己，是没有智慧。」/ {: s5 {+ Z7 c% W/ y) N4 N
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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