10對最完美食物組合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b' t& v: m( G4 q
8 n$ }7 c( R& ~( l9 r: Q$ Ftvb now,tvbnow,bttvb魚+豆腐公仔箱論壇5 M% p7 ^8 |6 r/ H+ ~
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作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。
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) ^' V2 k9 |6 f) N% h" L( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
, J* i- ~ L2 I0 \1 K- K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g: @; C# z3 p+ }* O8 x+ m8 u/ r
豬肝+菠菜
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作用：防治貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K1 q. I1 U- m/ _ _
! U: h+ N, l% o. S O8 J原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。! k# W' {; O9 g! S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F: i* |9 a( M4 }5 D; I. x/ U8 t3 Z
羊肉+生薑5.39.217.76; L: ~% K7 ^7 H& d
4 q' I _ r% A' w% k5 S, x公仔箱論壇作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
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原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑，既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。公仔箱論壇+ A8 C. Q) Q d' O% ~# q
, c7 [! _! r; P4 G8 r5 g# w公仔箱論壇雞肉+栗子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r: t( x( I9 t8 a" f% n; E
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作用：補血養身，適於貧血之人。
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5 K2 p i/ E6 S* N5 n$ {原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
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鴨肉+山藥
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, c& y r/ G! v作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
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& ~2 d1 x0 x$ Z* S7 g公仔箱論壇原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。公仔箱論壇3 ]3 _6 o3 R: b _2 ?; r9 Y
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3 m# N+ w- b5 l# o: _. L$ ^8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉+大蒜
, p, e$ U. h* L+ A) q1 d; U. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 K( G# N0 t+ F. W- V
作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。tvb now,tvbnow,bttvb6 A* l8 M0 `5 z& y8 |
4 K6 t) v5 z9 g# ^. ?5 l- [原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增. }( o& Z! b$ l- j
強體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m. f! B( _) N5 N7 I+ Q+ J
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雞蛋+百合tvb now,tvbnow,bttvb* Y% h; F4 [) q3 o( \
. S" C4 R1 U3 w& y# m( d2 l公仔箱論壇作用：滋陰潤燥，清心安神。- F" [* J- M+ A+ ]
5 W$ v) E3 ]3 H1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。公仔箱論壇$ g8 R% l6 i' a% n. I, p
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芝麻+海帶
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2 A$ [; {. f: u3 Q7 J' |作用：美容，防衰老。5.39.217.76$ |8 e1 W+ v4 {1 j6 z
) c. I# O% X0 |2 w. U X. I( ^原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。
+ p9 e* S/ O0 `0 z$ o6 A- a5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j& _ ]. \( ?公仔箱論壇豆腐+蘿蔔4 S& n( u3 T" T# d: f2 ^" t- h
- I( T4 D8 J. ]( P% Y+ s公仔箱論壇作用：有利消化。9 q* y+ l' _$ r) ?
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原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。7 [% j/ Y7 D5 o3 q0 ^/ A
. |3 m' v+ y' a8 j% a/ H紅葡萄酒+花生- o6 t( k$ R$ d' I0 w
$ v- J2 F1 y$ O5.39.217.76作用：有益心臟tvb now,tvbnow,bttvb7 v, ?! ^2 O* ?. h# Q: {) y* T, g5 F
2 A1 U# g0 u8 `$ l1 E原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。 |
發表於 2012-6-18 08:54 PM
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