10種最短命的生活方式危險生活方式1：1 X0 H$ x" X+ `1 d3 S7 a
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
% d7 k, N# {5 t4 w2 ktvb now,tvbnow,bttvb時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、) v' e4 c+ W* c1 v; V% e
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。5.39.217.76. D) z* q! S: ?& ]. b
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危險生活方式2：
) j! ~% w9 `9 z+ V* {: X. u8 N! o有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
7 V: t6 ~+ O- i4 n& g/ ?/ c( Q有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一7 u, l R5 r0 j: p1 G8 z/ O
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面公仔箱論壇% A9 T4 ^( k& ~. r9 u
緩解作用掩蓋而積累成大病。, Q+ v7 S. W5 K9 R9 D
$ U% g y4 |) k1 J# F+ }危險生活方式3：
7 U# r% L8 g/ [0 }+ g. g缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：
: l- ^. p( T% I/ R6 V: L3 Ytvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
$ A& u' [/ S" S; Q! b為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
5 P% \0 J! P# d5.39.217.76營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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/ {! [9 k! J! p& T' Y) i/ o( v9 K危險生活方式5：
9 o7 U; Y, e2 f與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
1 |& b& K0 ^- ^* R使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、6 M8 e5 h6 z; g) O$ a G
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。公仔箱論壇- R' }% l: f! I; a
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危險生活方式6：5.39.217.76* z' k0 ]7 {, |& q
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J0 s9 }) J: Z$ B! }) B6 w
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
, E: U; \0 M( c3 q3 Itvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。公仔箱論壇! [: ^0 D! A2 a" B
% Y2 K2 C# p9 ~5.39.217.76危險生活方式7：
( d. n$ E, c1 [ N: R常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
& p) W, C) a% U$ B公仔箱論壇上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
) |4 P1 F& X4 j! Q( Q' Y' F$ j, C; ]公仔箱論壇新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
9 c1 Y' ?. u4 T4 S @要因素。
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, L$ b5 k6 |0 s; }) y公仔箱論壇危險生活方式8：
% j* U. |3 f; M6 u" u0 ]# T+ H公仔箱論壇不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
* l+ ^! _. I3 R2 F) W3 Y4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另有7％的人經常失眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @: N' W- h: V! y
1 a. D% q4 _' p5.39.217.76危險生活方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y# g5 }# y1 A \
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
2 p3 ~! y( o- P/ w和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
+ N: m1 X, L0 P( m \tvb now,tvbnow,bttvb公室群體中十分普遍。
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] W `- W& o* U2 m危險生活方式10：
/ A8 H+ X4 h" w" z4 j5 r8 B' q公仔箱論壇三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保% H% V; u' z @# m0 T+ q2 t6 E0 A
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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