材料7 b0 _% Y {3 @
日本黑豚肉（免治）80克% |/ j7 T |6 H6 u. S
沖繩苦瓜 半個9 v7 C }1 V" C! H9 q" W. R( ]
雞蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k, g D, c% f" g6 `# l6 r
葱（切碎） 1/4條5.39.217.762 c, A; N! E) y0 r
鹽 適量# }9 ?; @) \+ P9 e, J- o3 S s& R2 ^! E g
胡椒粉 適量
# T+ w9 u7 `; U0 c公仔箱論壇粟粉 適量公仔箱論壇% i4 Y/ N @- f- z6 Y
麵包糠 適量- ~: r |0 R7 S$ G* H( G1 X0 v+ Y1 n1 v
9 u" \3 i5 s; g, w6 j* @% @6 t公仔箱論壇做法公仔箱論壇/ Y* t4 p' v6 B* Q' v4 v
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?; u2 r! S. h" R$ d5 R" @
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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