材料
7 r$ J& o/ [8 z6 r" j# a9 ]/ [公仔箱論壇日本黑豚肉（免治）80克5.39.217.763 w1 H. V, M' U9 ~
沖繩苦瓜 半個
4 ?. p1 `- R1 Y" O公仔箱論壇雞蛋 2隻' {, _1 I( G2 j" @& ~/ c
葱（切碎） 1/4條
* b) ?& I7 x9 R: O. d% {公仔箱論壇鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z) N- a/ k! \ K& h/ G4 S
胡椒粉 適量# q+ p- Z* h8 Z- y5 S7 S2 K6 }
粟粉 適量. ~" w) n/ g3 C+ J: a
麵包糠 適量
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3 F3 e% L# t- s, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
U+ C! |8 S: b# u; _' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。tvb now,tvbnow,bttvb6 W2 h9 ~7 [( j% S" J: `5 W! U+ ]
3 f8 q+ W' ` b9 f6 W" F' ytvb now,tvbnow,bttvb(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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