tvb now,tvbnow,bttvb% Z1 l# T# g, L( u/ d
材料:
' w' p+ U% a, _$ c& W# W5 g& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜(去皮、去籽)、急凍魚肚6安士(切粒)、急凍蝦仁3安士、急凍魚柳3安士、鮮魷4安士、上湯半量杯、薑片2片、蔥花2湯匙、蛋白1隻(拂勻)
) U0 k+ u" _! F+ m9 T" d( v6 L6 D$ ^, \5 e+ q6 R. F
tvb now,tvbnow,bttvb: S1 P/ i: C7 p5 \+ [) v
調味:
4 n% k9 i6 {: H5 y% d5 |6 O公仔箱論壇魚露2茶匙、生粉水適量
; O9 K# t) L% y$ b公仔箱論壇* K3 X% \. S1 D
( {# B5 e6 N9 q4 x: k$ X, u做法:
* `9 d! Z/ z6 f- Y( ktvb now,tvbnow,bttvb1. 冬瓜切粒，加入雞湯及薑片拌勻，蒸至充分軟身。其後，除去薑片，冬瓜料取出壓成蓉備用。$ D- h: v/ B$ p% K, P1 m; f: x1 `* g
0 r; T7 l9 F: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冬瓜蓉料放入鑊中煮滾，加入魚肚煮3分鐘，再加入蝦仁及魚柳煮至僅熟。tvb now,tvbnow,bttvb( ~4 `' I" o8 B1 n/ G
5.39.217.763 s$ t6 [. i, x+ \7 p( N- Y: ~
3. 加入鮮魷煮至僅熟，並注入魚露及生粉水埋薄芡。5.39.217.76/ F9 T) S; g( a% h7 w9 B' B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k# ~3 o- P1 @! o( }
4. 最後加入蛋白煮至僅熟，撒上蔥花即成。5.39.217.76$ \/ a( A% k/ ~' D; j7 f0 ?$ `1 U
+ B7 ~; M" s( q |
發表於 2015-7-2 06:47 AM
| 