心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
; K$ r, u6 M) v! M公仔箱論壇同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。1 _/ d3 N0 @& i. j
有人相信『苦盡甘來』
1 X7 J: `6 F# m5 Y& m* l9 }5.39.217.76亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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. z) m+ k+ ^( B( j ]5.39.217.76我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
+ d/ d' p) i- B0 r Ctvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇! W" d# v" E( J% G$ C9 r
比如說：每天的天氣變化。
5 d$ P& e+ S: W3 A' t: A4 q公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
7 `- Q5 u* c7 N: I1 N; Xtvb now,tvbnow,bttvb那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
3 Y' H2 H$ u4 D" L假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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' a! s# |3 }; I- Q7 q9 b# stvb now,tvbnow,bttvb一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
k% P3 U/ A& f* y' n r既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。" k R1 w7 V: n8 K& ]" y
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
/ {/ i' w% V6 x, Y! @- R8 X; g公仔箱論壇在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
4 P3 H. r6 ^+ U0 d' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m9 x: I. r$ K# Z; k讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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+ A0 V1 c: j4 g" v6 ?外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]3 P/ r, N& ]; E# D0 l
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P8 S1 [3 }% C/ r r, d
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。8 V. x V$ F- a) X. @% P
/ y- v$ u+ v) M5 S5 T因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』6 R. t" \8 a' s: D$ k9 T
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。公仔箱論壇& _$ a5 y+ |& N* m7 e) O
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。5.39.217.760 Z1 O' U. r" n" L, A* {! `9 O
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
- _. w) y) a& ^. v5 a( A人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇( q u' c( n; J7 u- t0 e
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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) g( C4 l6 l0 b ~% @2 F公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
8 e8 [4 [/ T) F U' K3 `* e只要改變心情，就會改變世界。! S+ z( T0 }$ i
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。- s& o* I3 x; U
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb+ F2 ]% j: J/ [ _: g5 k
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇& d9 @8 r6 R$ w- r, j/ a: l0 [* ?
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。5.39.217.76+ y. y6 \: S& B# y7 L
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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