中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
1 l o! P! B) _2 r" ~8 F
1 L- v* o; t# B6 H; K/ U3 Z 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
1 w+ Y7 y3 B, e! Y7 Z0 _$ ^4 V& T# l* g/ b# G! a. `) C) J
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
1 j4 d" f2 X2 ?0 t- K' |" K( y2 _& Y2 J9 X8 n# ?
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
8 F+ w2 h) H5 {# [1 K5.39.217.76
# j- X$ H( L! A 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
' J! O/ i) [3 J' m) J公仔箱論壇
0 v% Y( g: K6 `$ V5 y7 A1 u4 D. ^$ E公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
- E9 |+ V1 x( v0 A# a( s0 ?5.39.217.764 O% X4 s) Y+ \7 c2 b/ g3 P* y
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
% G, h2 h {! q" t8 V5 j' D0 E. L公仔箱論壇: N% M, {5 Q, j
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； ; ~& ? f' f: u* b# N
& V) t" r n" ^
8.疲倦時暫時別喝為宜； tvb now,tvbnow,bttvb' f% D$ {# W4 c
' T% [& x" I; X$ F( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
7 Q* _; @* E, m- n2 H, b7 T- P7 i- Ptvb now,tvbnow,bttvb
A: D! [0 U4 v: j! B, n2 X3 M 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 5.39.217.761 [3 T5 e2 \( O! B. u
5.39.217.76- o2 V; Q4 T( T$ c2 R5 b9 h5 C
解酒誤區
6 E9 p4 ^- `& c) `公仔箱論壇. U, m; n: G/ |: q
1.濃茶解酒
0 R/ K* i7 ?# f+ [tvb now,tvbnow,bttvb# D" o# U+ J. m) w# K
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
, @( C: I1 D3 U- U公仔箱論壇
& v' ?4 f, s/ m9 e5.39.217.76 2.酒後洗澡
) _2 p8 u8 o1 V- R5 S+ Q& j. |3 g0 m6 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j+ d) R {' q h. Z
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z+ E; N+ Y! y, Z' x) T, S
5.39.217.76) ^0 [8 V: h- [* C& B3 T' G6 n
解酒招數
8 C7 Z* p: l; g$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @0 z' }: {3 R6 b: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果
' R' E, [4 t/ _7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E; H$ {* Y; \" a( H 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
: \7 Q" i8 a4 x7 u% p' L% P公仔箱論壇
7 [% @$ P- p7 Y6 ^7 i) w7 D2 w+ ytvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭 5.39.217.76- j5 f! d& c0 z4 k' B5 B* H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e& m0 H; A% f' |( a" B" Z
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
| 
