[生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫

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　香煎菠菜餅公仔箱論壇. Q, X" E. L/ j4 {3 ?$ g) M, U! g1 k

9 A% B- x7 Q6 b公仔箱論壇材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。tvb now,tvbnow,bttvb2 H5 k' q8 z: L. M
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　　做法：
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9 e( m; Z' G7 B: E6 p) I5.39.217.761、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。0 B: F% V- {) h1 Z; Z5 }
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2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
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4 d! p4 t5 `  B, A. `" y* H3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。
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4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。公仔箱論壇1 n% l$ P' R- b; Q$ M! G
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5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。5.39.217.76$ _& Y# O2 e4 i; \7 c* {
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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) l( ?0 l' T7 T: O) e公仔箱論壇　　功效：消除面部水腫。
; ~) D; |, H. u( j3 w1 N3 C0 u3 V. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清炒西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb# i2 y4 M1 j1 \( B& {
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材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。% ?3 b& X0 A& O# J: y

7 W8 z5 D2 g' x5 w　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a- P: L3 N, w4 Q  A
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1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。
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2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
3 F) A5 J% o8 P0 C8 A0 h% ~0 b7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @* j6 K) Q6 y  I" u% qtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：防皺，抗衰老。
4 c2 E% [# K. V* m5 q7 V& s, j$ J此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。