1.玉米：公仔箱論壇8 L2 v) T" { o: Q8 n
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，5.39.217.760 i- X- z: a; r
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
( V3 Q: l5 _2 p) w* y8 t% f5 s公仔箱論壇有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，6 e0 Q' I; {' J! @ ^, Y
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。公仔箱論壇6 Z" s: I/ _0 b6 q5 g% m
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2.蕃茄：
2 D* ~2 H! [ e3 k7 Q2 {( J5.39.217.76不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，& q! G7 W( N5 N! o) n
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @# Z/ R$ ~4 a" A, U+ N0 c1 t* w
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3.蘋果：
' w6 Q' t1 s) P2 \) n( h0 a蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，5.39.217.76+ y' M8 z( v3 Z$ \; \3 p
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
' I3 y! V7 r" W- W$ Utvb now,tvbnow,bttvb5 S) }9 Q1 a: \7 G! ]
4.海帶：
" }, c, ^3 d1 t( G4 i6 b海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
5 b% f' S* b4 L1 e- t9 S- i公仔箱論壇既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
0 c. I* q6 R" A/ e公仔箱論壇公仔箱論壇. X5 N# G7 C8 ?9 ~6 b
5.茶葉：7 s p5 n/ C9 s p
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
6 ]9 `* S- N3 S* ltvb now,tvbnow,bttvb增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。% S7 H' A5 k& } k, I. n
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6.大蒜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i- w# C" z% I! U/ d
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，! a9 H! \, _2 l8 K2 p
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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: A0 ]% Y7 }, z* A1 ]& v3 y9 m7 w7.洋蔥：5.39.217.766 c- W" M- q- U* u
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，tvb now,tvbnow,bttvb7 |$ i/ j) i( S3 H; m
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^" [6 J6 O8 \, T, g
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n- n# @3 X1 f/ c& @2 Z9 l+ g- f
- w a- _" `5 ^4 l公仔箱論壇8.茄子：
7 @" J1 [0 `9 \. ~' y含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
0 Y2 ]9 W3 n, E: L8 }* dtvb now,tvbnow,bttvb因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A9 n) L+ i" C4 L
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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