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七月份許多父母都藉暑假的空間帶同子女出外旅遊，須然天氣炎熱，但東南亞和其他熱帶地區仍然成爲首選。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |$ ^! m2 |8 J! j! e0 a1 g
加拿大的食水供應相當潔淨，即使未經煮沸飲用，亦很少會導致腸胃感染和腹瀉。當地出產的樽裝水，通常反影該地自來水的雜質和細菌含量。公仔箱論壇1 v8 g. f, O: F. N! Q8 N' U5 v
將食水煮沸兩分鐘以上，才能夠確保將大部份的微生物消滅。tvb now,tvbnow,bttvb0 F% [: L" v6 N J: E8 J( l
如果不能夠生火，可以在每一公升適合飲用的水内加進一至兩滴漂白水，但並不能夠消滅鞭毛蟲
1 @0 r" r a0 d9 ]tvb now,tvbnow,bttvb( Giardia ) 和隱孢子蟲5.39.217.76& z1 }6 o$ b1 O2 \
( Cryptosporidium )。
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因爲較少接觸細菌，腸胃的抵抗力薄弱，20% 至 60% 到熱帶和發展中國家旅遊的加國居民，都會出現腹瀉的症狀。5.39.217.767 N* c' @7 g( U( j- |5 j9 O; A, ?
旅遊腹瀉的症狀是在 24 小時之内有 3 次或以上的腹瀉，並且伴隨有腹部絞痛、噁心嘔吐、發燒、和大便帶血的病徵。5.39.217.76/ g: U! ~# g/ N. M. x1 [. E
致病原因主要是病從口入，食物或水被微生物污染。8 }4 r L* A6 Y0 R7 ?6 g6 r
在腹瀉個案中，只有 30% 至 60% 能夠在糞便中找出致病的細菌或寄生蟲，但因爲服用抗生素通常有效，因此推論大部份是細菌感染所致。; [# Z Q6 l" D F
即使沒有接受藥物治療，症狀較輕微的病人都會在 3 至 4 天後自動痊愈；但仍然有小部份病人會出現持續的腹瀉，發高燒和脫水，需要入院治理。5.39.217.76+ `0 ^; ` H' e1 `; r: y. r
許多旅遊人士都因爲腹瀉症狀而行程受阻。tvb now,tvbnow,bttvb- [" ?. p0 N: z0 O& D
& L0 r0 T* J PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能夠引發旅遊腹瀉症狀的微生物主要有三大類：（一）細菌，約佔腹瀉病例的 80 至 85%、（二）寄生蟲類，約佔 10%、
/ A: ]7 j8 X& s o Z: f1 Z E& r1 L5.39.217.76（三）病毒類，佔 5 至10%。微生物的品種要視乎旅遊地區的環境狀況。tvb now,tvbnow,bttvb( H- |' y; t4 `: D
近期出現過水患的地區，包括本國的卡加里和多倫多，都擔心食水受到污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _/ t. }1 X0 P2 D2 k' Y
大腸杆菌的
6 `1 x6 R% L8 L- S) e G- j5.39.217.76ETEC 菌種，是最常見的致病原因。其次是彎曲桿菌* U1 H0 ]+ P" ]/ M
Campylobacter、志賀氏菌和沙門氏菌；都可能導致發燒和帶血的腹瀉。 p* Q1 ?! L$ t y& ~
寄生蟲類例如鞭毛蟲和阿米巴痢疾，初期症狀可能較爲輕微，但腹瀉可能持續超過兩週。5 l* w! D' C9 [$ H- ?
1 r) O! H( p% T- c要減少旅遊腹瀉出現的機會，可以奉行煮沸才飲、煮熟才吃、水果要洗淨去皮、和選用無菌包裝的飲品。
; j, g3 x. `( C# }* J6 _但即使謹慎飲食，仍然有機會受到感染，在旅遊前考慮服用
' w. g) [9 U. N7 R7 j2 @5.39.217.76Dukoral 疫苗，在相隔一週時間之内服用兩劑，可以減少 2/3 受到大腸杆菌 ETEC 和霍亂弧菌感染的機會。
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如果不幸開始腹瀉，而沒有帶血或發燒，在舟、車或乘飛機時間，成年人可以服用止瀉的藥物例如
- I8 L: |/ u8 ?& c/ P; G5.39.217.76Imodium，或含有鉍的
% P( V' W+ e4 F# K6 R8 kPepto-bismol 。 Pepto-bismol 含有近阿斯匹靈的化學成份，有感染水痘或感冒病毒風險的兒童不適宜服用。
: z e* ]/ I9 F2 B3 _5.39.217.76服用沙仙類的抗生素亦有控制和治療旅遊腹瀉的功效，但因爲抗藥性細菌的出現，可能要改用新一代是紅霉素
$ t z6 |! j/ T A" u5.39.217.76Azithromycin 或新藥
! l4 S! y8 t2 T0 _% H) i5.39.217.76Rifaximin。5.39.217.764 X! i; G% y0 a, @. L% R3 w
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懊熱的天氣，如果能夠在清涼的水内暢泳，非常寫意。, f7 ?- M. k3 }( a0 Z0 R$ p
本省有許多河流和湖泊，但並不一定安全。 7 月份的統計，本省已經有近 40 人在水中出事死亡。& M) s" d3 H. `" _& v
為求刺激，經常有人在林恩峽谷跳水，過去 20 年有 16 人意外死亡。
0 o& n* M; n6 E1 m5 q. _. r, W* O低水溫、水中的暗湧，翻船或踫撞都可能導致意外，但如果在濫葯或酒後從事水上活動，則更加危險。
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泥土和水都蘊藏有許多微生物，維持生態平衡，但如果變得過量，亦可能會做成污染。5.39.217.76 A6 E) v8 Q- y
飼養和野生禽畜的糞便都帶有大量的細菌，暴雨可能將泥土内的糞便細菌灌注入河流和湖泊；暴雨亦可能導致污水溢出。& a; G0 _+ q, ]3 g4 C2 ~
有機種植使用的天然肥料，亦會增加泥土内的細菌含量。
# p6 w. b# r) }: s停泊在水上的船隻，如果違法排污，少量的糞便已經足以做成鄰近水域的污染。
" Z* b+ [2 U& i0 F+ p6 H1 H公仔箱論壇在污染的水中游泳，細菌可以經過吞嚥、呼吸、或破損的皮膚入侵人體，除卻腹瀉以外，更可能導致呼吸系統和皮膚的感染。
) p5 v6 x5 p! G, D7 A+ l& q在熱帶地區旅遊時游泳，必須注意泳池或海灘的安全設施和水質是否有適當的監管；與及當地有沒有特殊的疫情出現；例如霍亂或傷寒的感染。5.39.217.76: H- u# ~% e$ a5 N2 Z/ _
孕婦、兒童、與及免疫功能不足的人士更加要慎防受到感染。
; W* i+ O: D5 X1 I8 Z7 Ptvb now,tvbnow,bttvb患有腹瀉症狀的人士不應進入泳池或溫水泳池泡浴，以免導致污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l# T7 ?; N" q- q, C
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發表於 2014-9-12 06:42 AM
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