所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。
& v$ W% z& c5 o) V$ S* d& u) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、养脾最好的食物：
( L: I- {8 v4 O5 w, d% mtvb now,tvbnow,bttvb 黄色食品，特别是黄豆，可以是豆浆、豆腐、豆腐干，都是上等的养脾佳品，当黄豆的蛋白质和米饭一起，就是绝佳的蛋白质。
( E6 F$ w' a8 V, ^/ ~/ S1 T: I4 ^ 2、养肝最好的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K9 j( Z7 t. G
生吃绿色食品，特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮，当水开了以后再煮7-8分钟，然后喝水，不是我们习惯的把绿豆煮烂，绿豆煮烂后会失去养肝的功效。晚上吃为好。
1 o% P$ q5 X: s) f! z5.39.217.76 3、养肾最好的食物：
4 Q7 \' G. C* w7 f T* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑色食品，特别是黑豆，黑芝麻，晚上吃为好。
* Y3 G. i0 Q, j7 t8 y# W7 a8 b公仔箱論壇 4、养心最好的食物：公仔箱論壇6 n8 N& `! F! q( ~7 X- h; ^$ D* ~% t
红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆。早上吃好。5.39.217.76" \0 n8 q$ ~ }" d% }! a0 d* [2 g! M
5、养肺最好的食物：5.39.217.76) m2 P8 B8 @. u C0 A; \
白色食品，特别是大白萝卜，白萝卜生吃更能养肺。什么时候吃都好。 |
發表於 2013-5-14 11:01 AM
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