農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H9 I$ u( a$ E8 O9 l3 P$ |
公仔箱論壇* p' ~, U5 s' L+ Q7 G
5.39.217.769 f) y- O# ~; R6 m5 }2 Y" |
5.39.217.76/ u0 K$ C' `. _9 \# E0 }
過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。
2 L. b+ o9 c- k; @5 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g2 t$ V8 \, P; N, n9 m ^" J
* n1 j8 N( E1 h/ \/ y- C; S1 n0 Qtvb now,tvbnow,bttvb【長時間打牌易造成傷害】tvb now,tvbnow,bttvb' b' L% [+ \. k, H
. U4 n2 g# d. ~1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。 ( x0 \$ V! w1 ^, g2 q5 w
8 k$ p" ?* R( a2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。 5.39.217.763 f! P7 ^, d# H' t, y# Z7 h
6 ^; A* ?! @, B1 y+ k6 n3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l* U- t/ S9 a+ N, C
, o/ V% v4 u" k# N6 C+ v4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
3 c/ i* l8 ^5 I: S! X5.39.217.76公仔箱論壇$ m% u0 H+ X% V
5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。7 U( e3 W7 i" o* T
; d$ t/ p7 m/ e, e9 W) \: R0 Y
6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。公仔箱論壇' S0 k9 A) O+ J1 s2 t3 [" [ t
7 L; O; s9 M X/ S7 l
7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。5.39.217.76+ D# G+ G& T8 y3 S* @2 S6 _$ X
7 n, @5 F; r) x; b, G5.39.217.768.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。公仔箱論壇) x$ `) F! q+ K' k( K" M0 P4 s$ `
] Y, a! n6 A8 D; z tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。
G: Y$ R! j+ k* r, y. }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; N+ I: p3 \: l+ v7 i
提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。. }2 M$ ~2 X5 L2 B
|
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
