氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。
4 @, J; j& I9 R+ C9 _1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。
+ K7 `5 d* X7 p% f, u5 `! z中藥處方 潤心肺化痰
7 u9 X9 i/ y3 M/ d* G1 X. W; z3 Y基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。tvb now,tvbnow,bttvb1 h: l" j, U8 i5 q/ Y' U
在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。5.39.217.76$ g/ r: f6 W% {( n& U W: k9 w
" o/ h! X+ e, h) f2 j1 v自然3個小偏方 緩解不適症狀
' R6 q9 ^% r8 [4 T1 z% J0 D! {公仔箱論壇中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。4 B3 x7 ^& Q/ l7 _
1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》9 W# X3 |* v1 a/ s
膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! C8 b8 T; k& s, H5 Q: y2 W
【注意】：
2 s4 k% K" v' @! ^' f5 ?, h- [3 E! S5.39.217.76喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。' j) l& I, ^3 Q8 i& S0 }" g+ p
2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》
% L' X; {+ R9 ]5 Z) m& p杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。公仔箱論壇% t6 Z8 I( Y- p: @
【注意】：公仔箱論壇 p6 V6 S% j4 ^8 D
杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R7 p3 {. S8 r
3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》公仔箱論壇: I6 J5 }3 h K+ Q7 f1 {% |
沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。3 {, E2 `9 ^* c6 h1 s `
【注意】： V7 y; z" u- `; s( g) B
沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。
t0 I0 k5 Y& C: O& {5 N9 F6 htvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 w5 ]; S5 l
家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。+ a, P! T/ u+ u0 u9 x0 k2 `
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綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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