氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。tvb now,tvbnow,bttvb# w1 ?1 O) I9 J) D, |* Q
中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q) K9 s' c* y& [; a$ ^4 }
中藥處方 潤心肺化痰9 E6 V/ R* X* Y( n- N
基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。. c7 J, k2 r: x7 F& t8 A
在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。tvb now,tvbnow,bttvb0 R1 n r5 v, k' v8 E+ s
a: s& I' `# L) {( utvb now,tvbnow,bttvb自然3個小偏方 緩解不適症狀
1 t6 c0 @0 H0 D* A8 X中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。
0 @# i7 \5 T6 [* j5.39.217.761.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》" x) u2 T( |8 Q& d& T& A; N
膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。
% |) k9 p0 }" [4 t/ Z7 I5.39.217.76【注意】：
0 ^0 G4 M1 T& o- j1 |3 V( s喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。& q2 \2 L5 F# P/ l# `# \- W |
2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》5.39.217.760 i+ o, t5 n9 u9 L
杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。
% D1 F0 v$ L( b% P% X. e% Ptvb now,tvbnow,bttvb【注意】：
3 I5 \& E R* ]$ Y7 {杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。
8 J8 t1 F! ?% V& L# l! ], r: S k3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》
0 ^+ K) D$ C M沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。
A. ^1 Z( U; U( W3 Q6 e【注意】：0 D; D L/ A: y9 U1 T# P* E4 z* `
沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。公仔箱論壇) k0 N6 Z% c$ W0 g
【中醫師小叮嚀】：% ?2 o: L, x: h- V
家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。5.39.217.76( d1 U. W2 ]! {
9 K" A% W; m( x8 E# q7 h公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 k5 i) F7 _, Y& q" O" ^! q
綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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