夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。
8 e9 A/ d2 E0 S+ j# u/ ~% Itvb now,tvbnow,bttvb
' o. w! K% ~& @- q4 B; i
' e p5 d) W* f- s# y3 Y! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。
; z7 \: x7 ^% i, P
! a8 z! Z! \; g; H6 o7 U公仔箱論壇陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。
) I: u! R! x: @* i: h: o
, \* c6 v N# A3 a! n8 x運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。
! u9 S- a1 }! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 C* T5 C; ~5 j: ? U) B0 T
時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。
* T' D% t9 U$ ptvb now,tvbnow,bttvb2 A' _! M1 w( T' h5 `
盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。
% ?! a; C% R. P: r: C4 U2 o9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u' K! Q: `1 Q) C: [
0 O4 J1 a5 Z4 m8 o
 |
發表於 2015-6-28 02:28 PM
| 
