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: v% `0 H. j. ?, R6 ~公仔箱論壇原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！公仔箱論壇8 \( B0 F2 g7 I; ^$ \4 T2 k a
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高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。5.39.217.760 i6 W' j: v5 ^ J* H" R* K" k
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5款助長衰老的常見食品如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u* u' X7 l- v6 R' Z
$ |- G! G' _' i2 u5 O9 P ztvb now,tvbnow,bttvb一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。# [7 W# P5 j J3 F
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二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。: F6 l# f! l g
! T) C- W% O( R5 Mtvb now,tvbnow,bttvb三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u m2 A/ g8 V8 R$ j
A4 k1 R6 ?; ~9 {5 j8 W四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。tvb now,tvbnow,bttvb' k T m* J- v8 [
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五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。tvb now,tvbnow,bttvb+ C0 u) u6 P4 R, P$ @
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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