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0 D: W- N, c1 m' I$ R+ U1 @, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j: t6 F% [9 Z; D
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* ^, `( T- L+ D" K5 m2 q# s5.39.217.76原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！tvb now,tvbnow,bttvb% a2 u* ?% U6 e
+ L( [- j. [& L高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。2 R' ?& a3 T: V8 U& W
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5款助長衰老的常見食品如下：
4 g$ n$ O7 D% ^( t; p, B+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y; ]* y2 b( M. w# N ktvb now,tvbnow,bttvb一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。5.39.217.76; s' Q9 A6 Y- d9 g! X/ C3 V. t
# e/ {0 Q5 i; r4 e/ ^tvb now,tvbnow,bttvb二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。- ?/ ~* M" y, Q, L9 G* f# x. ]9 K
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三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。8 q% Y% F+ K" O: b* I
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四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。7 W9 Y6 d: S, Q2 k! v) N
3 Q4 _% Z2 L. F+ z5 k( Stvb now,tvbnow,bttvb五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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