2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。* h6 {: u' j9 ~! r$ f0 ]8 B
5.39.217.76# l7 o, T6 x4 m" @
/ K/ }& V3 d& b: Q8 I# Y' k" Atvb now,tvbnow,bttvb2 a3 `. E7 j8 \1 t; v8 c: S' ~& N
中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。
% T% Y2 f" v) o+ J; x過敏體質 麻油雞易誘發氣喘
1 P; I! L$ y! N3 P0 k$ d2 |% g例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。5.39.217.76: B4 u% ]. c/ s- K5 w; ?' k V
【中醫師建議】：# b1 J/ G) t7 v( S9 s) ~/ q9 M
飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。
6 Z& {+ h+ Q) |7 ]0 w+ f4 e公仔箱論壇
; B" x9 E! B4 a& D2 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T9 v/ K+ `: U
% L; {- G: f4 a# k7 q( e2 ?2 Q9 C
飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲
. {5 t# Q* r$ ]+ u: i3 P公仔箱論壇吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。tvb now,tvbnow,bttvb: h# l, J: G& `6 p1 V
【食療及保健法】：補氣糙米雞湯
* ~' U2 D4 j3 s2 \: G材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]/ ?& F4 x) U2 b5 A
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 , [5 {4 n6 d' a% \$ J% e4 t& \
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。1 V5 g" G: a D" S, ]
3.生薑、米酒、鹽等適量。tvb now,tvbnow,bttvb j1 f7 {& j- L5 F% m2 e7 T- z1 \$ L
作法：, d3 g0 `+ b) c w
1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
& W* s0 j1 m' M2 r, jtvb now,tvbnow,bttvb2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
/ B& w' h2 F1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）
6 N0 ~1 W1 @3 x2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
+ L0 S: F+ S* _) X u公仔箱論壇吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。" r; R5 D }4 k* f
按摩3穴位 遠離過敏夢魘tvb now,tvbnow,bttvb# l. T/ G8 u3 E+ Q9 N* |- ?3 W+ Z
1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。公仔箱論壇& L# o3 g/ e1 @1 x5 {4 [+ e4 F
2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
| 
