台灣屬海島型氣候，溫暖又潮濕，隨著日漸增多的空氣、水、土壤、化學製劑、重金屬污染等環境惡化，使人們免疫力大幅降低，導致過敏患者滿街跑，中醫師周宗翰建議，可自製烏梅三豆飲用，來調養體質。
; p" l2 u) E, J) Q% B; rtvb now,tvbnow,bttvb( ]% w7 y' K1 m3 k2 D
周宗翰建議天氣一變就猛打噴涕、咳嗽、氣喘不停的惱人體質的民眾，可喝烏梅三豆飲調養體質，材料為手抓黃豆，綠豆，黑豆各兩把與烏梅約12顆和適量的冰糖，直接加2000cc水煮一小時，濾汁直接當飲料服用，濃淡可依個人調整，但不建議食用豆渣，因為容易產生脹氣的困擾。
2 J8 v& j @2 L* P2 F, ~, B+ R/ h, S! p' r0 p6 U1 j" ~
周宗翰指出，烏梅三豆飲中的黃豆，可清除自由基，具有抗氧化和免疫調節人體機能的作用，也可健脾寬中，潤燥消水。
7 i" @* X3 x9 N9 k" P/ \5.39.217.76: B4 Y( B" [! B- e8 o3 ]
而綠豆則專入腸胃，可清腸胃熱毒，具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等疾病，其多糖成分能增強血清脂蛋白酉每的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而可以防治冠心病、心絞痛。# H0 O+ ?) b) \: J, `+ m' d8 ]
# Q4 C6 x$ x/ E: Y6 ?% r) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆也可補腎氣，通過腎經的充盈來間接補充我們的肝血，此外還有健脾益氣的作用，可以提高身體機能，同時黑豆還可以祛水的作用，可清除脂質過氧化產物，穩定細胞膜，具有明顯的抗氧化作用。
; h# @! S; g& \* o) v( w# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K5 Q2 ~/ {' T: }& \9 a2 a2 b
至於烏梅主要可以改善人體的酸性體質，具有淨化人體混濁的血液，促進人體新陳代謝，保護腸胃，改善肝臟機能的作用。
* [" O5 A# z6 _+ i; m `
0 c: a9 y U6 E/ K( L. \公仔箱論壇5.39.217.76. ~$ ^6 {8 d+ Z$ Q9 r
公仔箱論壇$ e. P* b/ Q+ v7 ?, x1 [
$ G% G# e8 a: k4 H5 m* a5 ~4 ]
" o: u* _" D. {3 R$ m5.39.217.76台灣新生報 |
發表於 2017-4-14 07:12 AM
| 
