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[健康資訊] 肚子餓時的十四忌

一忌
6 ?' r* z* O: l4 B) J) Y公仔箱論壇空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
' ~/ n( h2 S8 T8 a, Y% b( Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ _0 N4 Q* J, a+ M4 j
二忌 tvb now,tvbnow,bttvb4 e5 P7 [- L0 o, a7 }4 ^
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s; O; |+ O' C9 j" t5 U. {' p
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 0 Z8 Z3 V% C7 z: |' P: a2 O+ ^

5 `# J% \3 u0 m: S; n. `三忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# ^7 Z8 V: z  H7 k* a
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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' w: }5 Y  k8 A4 O6 R+ M: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌 * p/ y* ^! @  F. M+ Z
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,8 ~' ^8 P! f7 P$ ~+ f: E
只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
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五忌
7 n  y* ?. r3 C* q5.39.217.76空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
% Y6 }# J" H! p' utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; o$ i3 S5 T' w' @* r% ?7 v
六忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D" W( d" e6 K/ H( h0 R
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 5.39.217.76& D: q5 ?; x) H- y# e# T

8 W* m. w8 E1 rtvb now,tvbnow,bttvb七忌
# Z% O2 |# m+ o$ e, v空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,
% G* f% u3 y+ B. A4 M- etvb now,tvbnow,bttvb會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
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2 R) ]" E6 O4 ]+ @, P/ f八忌 公仔箱論壇/ J5 |9 A* Q8 G/ [, E9 R- s
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B/ r1 Z" i: H
腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
. e& p- U4 N& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 U+ y  Q1 u5 i) r4 t
九忌 公仔箱論壇3 X) T/ o/ m) y* |3 v
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,' g9 N+ F6 b  o9 K7 z  Y! s
會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 tvb now,tvbnow,bttvb+ B1 y) ~- }2 u( {0 v) ]5 l$ {
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十忌
9 f. {9 f& ^8 F6 W" Etvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,公仔箱論壇+ X: f3 j9 Q& Q8 R8 J2 m( _7 S
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。5.39.217.76# @' V5 N8 }- o( @+ J: m4 u5 k
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十一忌 5.39.217.76* C& z- D) I. l% e3 v+ Y
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P3 ^& P! M. v
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。! |- T) [% I" V

& ?& I3 B% a+ X' _; {4 k) a9 ^* Q十二忌
- ^/ m8 n4 E1 t! W0 K2 N公仔箱論壇空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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# o; v' J* o3 p3 i十三忌
6 F3 Y. T# U0 X5 M9 t. htvb now,tvbnow,bttvb空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,
( H5 X; J1 H: b這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
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十四忌 5.39.217.76. _% ~: O' E3 A- z: H2 r
空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,
1 C% K8 a- M# l. W9 F- s6 p0 t公仔箱論壇不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛
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