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[健康資訊] 肚子餓時的十四忌

一忌 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]1 L: ?. f/ P( x# h1 _1 f
空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
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3 n: y( e2 A% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u; a/ |$ b) V4 j
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、公仔箱論壇- |  ?3 v5 p; A9 ?# X
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5.39.217.76! p: B  W$ W; c) [% [- e+ D: @

: f# b  z+ ^& c6 @/ H% v* B. z% x  [tvb now,tvbnow,bttvb三忌
- T7 K3 D$ x& M4 f! Ztvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 + }  h3 I$ |4 Z9 m) s
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四忌 5.39.217.76% [+ n% J  @4 v( M: y3 Q
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,
- j6 e9 B3 N9 G( Y. U  |2 ]' v; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
8 ?" b1 b5 Y7 u7 ?# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N) d; J: s' a) s4 h. M
五忌
# |% o( D. j4 p/ @5 Z: utvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
% R/ P- e( r2 p' L" u5.39.217.76公仔箱論壇3 x. f/ c4 P4 F
六忌
/ Y' [, i1 A4 P* Z, ~& P公仔箱論壇空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
- V' Q, k( ~3 o3 S. s, V. ^tvb now,tvbnow,bttvb6 f$ \0 E8 Y; F6 m& b! C$ P
七忌 / P3 A. ~. S. {! D
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,
3 x; `1 x2 Q# k. Z7 @' I! u會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p7 G. a+ W& j& w- M+ J# W' _

* O+ \; p5 n8 V- @" ]) Z) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W6 ^: c" d3 E: e
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、
6 V9 \- m  t6 Y公仔箱論壇腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
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/ p9 H. S; q3 L! q7 |1 f5.39.217.76九忌
; g! h& g" `- R空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,1 e9 h; K- V# S1 I' s) f
會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。 公仔箱論壇: T& b' S( v& {5 Z& O

! x5 }* Y/ I4 a6 _3 n- J5 z5.39.217.76十忌
, o3 x, q$ D- v) U( H( J9 g空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,
' S+ {6 q* N  {0 |3 ?  P/ otvb now,tvbnow,bttvb導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。+ r. Z1 P1 n& H) {
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十一忌 ( Y, [8 E) {- d+ g  R
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,5.39.217.76- n' `2 Z( a4 h" |7 f
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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, R# f' `6 q* z+ Ftvb now,tvbnow,bttvb十二忌# v  s( Y8 n+ d! b9 d! C( d
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?+ _7 |; f' n& n; U* ?  a
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十三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b' R, h. C; |- {( d
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,
3 U' u- [4 g5 r$ d9 Z8 Ntvb now,tvbnow,bttvb這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。 - O$ i1 V  L7 |: R' y% L
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十四忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]& n2 h7 w" \  Q7 X- _% W( C
空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,公仔箱論壇$ c; O* U+ m! m! l3 g
不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛
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