各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳' B) |+ D! z# d, j1 v
麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
6 \" n- ?' M% Z/ V方法:5.39.217.76+ p) V" E' R& n+ ]
左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.tvb now,tvbnow,bttvb$ l$ z* u z7 C$ k, w. C" ^
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
' |" U6 J- S, d+ Q: e' [2 [麻的時候試看看囉 |