新娘化妝公仔箱論壇% c% M2 D+ T! z- z4 P* |4 k
秋季是過敏性鼻炎的高發季節，根據發病時間，過敏性鼻炎分為經常性和季節性兩種。季節性過敏性鼻炎多在春秋兩季發生，以秋季為多，不少人立秋一過，就會發病，而過了秋季就不治「自癒」。這是因為秋季果實成熟，對花粉、氣味、受污染環境敏感的患者的鼻腔，容易受到外來刺激物的影響。而且進入秋季，冷熱不均，抵抗力弱的人極容易患鼻敏感。過敏性鼻炎的症狀主要是流鼻涕、打噴嚏，嚴重者還會引起全身發燒、睡眠不好、困乏無力。
9 u8 W4 F6 {/ q, t- l9 H' @8 @' ^大圍美容院; M9 T0 D1 f) B5 r- d- u A7 C0 |
患者初期會以為自己只是感冒，隨便吃些感冒藥或者是抗生素，就糊弄過去了。這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產生耐藥性，如果延誤治療或治療不當，還可能誘發多種併發症，如肺炎、氣管炎等。因此，患者應及早就醫，日常也可多吃含有豐富維他命A及E的食品，以增強免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。
# F' I7 x& h9 s a) L1 K3 e6 Ktvb now,tvbnow,bttvb瘦面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z; I5 A4 U1 N! I, V; r9 P: ]
過敏性鼻炎患者的秋季養生食譜（排骨南瓜煲）：
( b2 s$ |/ P+ b5.39.217.76排骨先用清水浸泡半小時，沖淨血水，加入生抽、白砂糖、鹽少許醃製半小時；然後將米淘洗乾淨，和排骨混合在一起，加入適量的清水，放入蒸鍋中蒸四十至五十分鐘至米飯熟透，再關火燜十分鐘；接著用花刀刻去南瓜的項部，挖出其內瓤，把蒸好的米飯和排骨放入南瓜中（因為排骨較大，所以把肉剔下來了，如果是小塊排骨，也可以不剔），再將南瓜放入蒸鍋中蒸二十分鐘即可。
9 n0 q1 u3 T. R5.39.217.76通淋巴 Q* ]- o. s: {& G8 p
預防過敏性鼻炎注意事項：
; d f" }: B8 K公仔箱論壇大圍facial
( x2 e& g7 ]/ R/ S2 V* o: e8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、多加鍛鍊，強身健體5.39.217.76! d2 H) y4 c' k: H
秋高氣爽，是戶外活動的黃金季節，加強體育鍛鍊更是秋季保健中最積極的方法。秋季要早睡早起，晨起後要積極參加活動健身鍛鍊，例如登高、緩步跑、跑步等。% @5 U t6 S" [& _9 }6 R' I
通淋巴按摩
4 Q: M8 k0 t& v' \5.39.217.76二、衣裝適宜，慎防著涼
4 G7 a$ t: Z4 z! \) A$ T" z* ktvb now,tvbnow,bttvb秋季氣溫逐漸下降，早晚溫差較大，故既要注意防寒保暖， 又不能過早、過多添加衣物。這季節氣候變化無常，大家要順應氣候變化，及時增減衣服， 適當注意防寒保暖，以防止感冒和引發呼吸道等各種疾病。
) J9 {( l' o1 Q! [3 N5.39.217.76通淋巴減肥
/ f' I1 A; r4 W$ b2 b7 q0 J; [tvb now,tvbnow,bttvb三、秋燥傷肺，少吃辛辣
- ?$ E5 l3 I% _( W# Y公仔箱論壇秋季天氣乾燥，濕度低，人容易因燥邪傷肺而出現咽乾、乾咳等症狀，應少吃辛辣食物，如蔥、薑、辣椒、胡椒， 防止辛溫助熱， 加重肺燥症狀。此外，要經常適量飲水，以滋潤口、鼻、咽及氣管，不宜暴飲。公仔箱論壇9 s; C$ E0 ^8 Y# D3 X+ q
人手通淋巴 |
發表於 2011-12-18 02:12 AM
| 
