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材料
5 H0 T L: {& P5 h! g2 X) d5 H$ d5.39.217.76排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵(切粒)、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條(切粒)、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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做法) s+ q2 t( [! [3 V0 W" K$ X
1.煮滾一鍋水下薑片,將排骨汆水後盛起。
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( U9 c, ?3 Z' z( L: k4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梨切件;番茄切件。
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗,以大火煮滾,再以細火煮 1小時,然後加芹菜及梨再煮 5分鐘,下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 f+ r2 b1 v1 l) N$ F5 h; ?
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