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[中式食譜] 白芋炒牛肉

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材料:
0 I  q* W: J/ V3 ]- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....半斤(切片)
: h  E+ {  G( n2 R公仔箱論壇白芋莖
$ K1 v3 b/ @* @9 @3 {" T% V洋蔥.....半個(切塊)+ k' g: x* x# g% E( M# W, r2 |8 }
椰漿.....3湯匙
9 i3 D5 i4 P4 I- _0 l) Y5 [) y5.39.217.76碎花生米.....1湯匙5.39.217.76; R' h+ Y* A; f" v1 ~" H
蒜末.....1湯匙
4 s8 F# g4 R( w* M+ G! q0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....3湯匙6 }* Q& ^6 P, q$ ]/ @0 h+ b2 ~

6 k( P0 x/ I2 }5 F( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y8 B4 g: F  H% S' Z
調味料
7 \" U. X( `# V6 e公仔箱論壇魚露.....1湯匙
$ ~; A: j& r0 J0 i! [tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙公仔箱論壇, Q! x6 p& S/ J" b7 s# Z# Q
辣椒.....1隻(去籽切碎)
2 \7 e' B: G/ C+ D  x  F) E1 @1 v5.39.217.76香茅.....半條(切碎)公仔箱論壇. C  D/ O( H/ M) ?  V( g
咖喱粉.....1茶匙
  z# u' G' N% l5 W! btvb now,tvbnow,bttvb ; F' r' p$ m; f  n8 Z' C, I' j  O

: J6 D  |/ }' V6 B' ~& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇8 u  `/ u$ ~# m
1. 牛肉和調味料拌勻。
& x: S8 J& D+ ~! K) j" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B+ |5 X; o/ m: v! t公仔箱論壇2. 白芋取長莖,去皮斜切塊狀。/ [+ v8 u: a2 k

* V2 c, f. ]& Q2 ^8 W/ v* T5.39.217.763.油燒熱,爆香蒜末,倒入牛肉快炒5分鐘,再加入白芋和洋蔥炒至熟,起鍋前放入椰漿和花生即可。
7 e% |  v$ y0 s# i( @; k; |5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' v& x4 `! w' K4 P, w

: n; l) j; n* G9 k) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
0 t1 [9 T% a# [+ ]& ~# ntvb now,tvbnow,bttvb芋莖不能生食,某些成分或引致中毒,口腔麻痺,刺激咽喉緊鎖,皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油,是越南人眼中的「調味之王」,除了甜品外,每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。
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