8 l; R% u7 _$ |2 ^# r: P/ S9 h材料：
3 f0 M* Z" r: D3 v白蘿蔔約.....1斤tvb now,tvbnow,bttvb1 f/ H. q6 w" S3 o# t5 F9 {
紅蘿蔔.....1條
) T( E q& ~$ f: f1 Z, @& a- m鮮肉臘腸(切片).....1條tvb now,tvbnow,bttvb% d9 \) z. C- C( C0 H" f$ i4 C
白蘑菇(切片).....6粒$ H, `$ n% a* f, A# b6 {
乾蔥(切片).....2粒公仔箱論壇' \# r5 P! r* W4 _1 w
薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u# ]; q, x( x2 y8 m
唐芹(切段).....少許tvb now,tvbnow,bttvb* T1 Y+ r* U( Q) s( x: ~! g
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5 O' ?7 y1 }3 \+ B$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚鬆材料：/ n8 U3 a1 t( e; C9 u
鯪魚肉.....200克tvb now,tvbnow,bttvb8 {) Y8 y! @/ f; R/ Q) n
蝦米.....1湯匙
0 P3 L+ ?: m$ V4 q+ d. {: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥.....少許
) R E* k$ W* |6 o1 j# M6 Z4 i2 I鹽.....2茶匙% s0 |/ K7 e5 |& R
豉油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F+ T- p5 V: f* {5 }
胡椒粉.....少許
* x$ n( }- T6 s6 D0 Z0 ]. F9 q4 W' A公仔箱論壇2 d o) |1 _/ s6 w- T# C/ x
5.39.217.76& t& k3 s3 \) p; O, Y4 \2 N
醬汁：5.39.217.769 z x2 J$ t. e: V! V' `
蠔油.....2湯匙
+ R1 \' V) j( T1 l( U水.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb+ M2 f; K: R0 C' \% Z6 U
鹽.....適量
" L% B/ s5 Y7 ^& e! W: O公仔箱論壇糖.....1茶匙 ^# Y+ @9 O; i* Y; q; e. F; X
麻油.....少許
, l! O. A) l' ?4 R5.39.217.76生粉水.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E) g. h. ~& v# g% R& [
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做法：公仔箱論壇! K# W- a4 }1 D7 }, {
1.鯪魚肉加鹽，順時針方向攪至起膠，加入其他調味和配料，放進油鑊前成魚餅後再切成條狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 U1 ?. x/ \& h
公仔箱論壇4 q" c, g6 F3 c3 {* L* I
2. 將紅/白蘿蔔切成幼條。
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) i1 F; Q! o6 G% k8 k& x1 `1 q; \3.下油燒熱鑊，將乾蔥薑片爆香，放入臘腸片炒至油份溢出，再放入蘑菇和蘿蔔條，略炒至軟身。3 W/ B, t* U" x/ s
# {3 k( v( Z1 [: N1 t t$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入魚鬆和醬汁料，蓋上鑊蓋炆至蘿蔔軟身入味後，最後加入唐芹，以生粉水埋芡即可上碟。
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發表於 2015-7-7 06:54 AM
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