tvb now,tvbnow,bttvb7 x# h, n" ?2 H) J' Q$ \% V
材料：(4人分量)
5 B* n% j K8 {4 S. V乾麵條.....300克
0 A0 A. p0 \% k4 a. B冬菇.....6隻5.39.217.76. p/ |. b; N5 r! |/ c; u' L
甘筍.....80克- W; h" G) {5 P4 X5 T2 O) a% P
瘦肉.....200克3 y, ^" h4 }3 G8 Y
雞蛋.....1隻
6 ?, q8 ~; Q2 |- w# p7 ^3 @+ f% ^酸子薑.....30克
) Y5 R! S9 q% Y5 W+ ]6 [5.39.217.76罐頭碎番茄肉.....400克公仔箱論壇$ ^( A7 H! ?6 a/ z: o, V t7 n+ b
蒜頭.....2瓣6 k8 O; i. g8 ?! Q
% w" r# _* P1 o3 d5.39.217.769 D! b8 P( q0 Y" Q2 G+ p: O
瘦肉調味：公仔箱論壇3 D. ?" _1 \' _0 |# u* ~) _
生抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p! j6 { A% M1 S/ w! }4 _
糖.....1茶匙5.39.217.76* k; z$ Y* J* ]) }1 j( x
粟粉.....1/2茶匙5.39.217.76: I _3 t+ m9 ^4 o& W% m3 G5 d# I
公仔箱論壇8 e. x2 d: N' B* g. _* l, I
- Q4 u( S d0 @/ L7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮茄汁料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u+ I9 G0 _; D) h% v* {; k5 F
生抽.....2茶匙
7 j6 ?- w8 d6 s. o; _5.39.217.76糖.....1湯匙
, c& E0 h) M5 c$ y( o _5.39.217.76胡椒粉.....少許& S) n/ i3 n$ P0 O
水.....250毫升
( B$ r# }4 y0 S6 B0 ]公仔箱論壇
& M& L$ t5 o+ V5 E6 a8 T" Ktvb now,tvbnow,bttvb7 |) u; P8 P( S1 e' Y0 b) S# p, M* d
做法：
M% O, U! Y/ W6 ]* l5 A公仔箱論壇1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
6 ]; x& K5 O/ V4 K; H9 Z5.39.217.76
/ d% }, M" x2 y& U& v6 Y. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。
4 d$ I3 R9 C( n5 G& b9 u; X
- v4 i w, U) G3 t, o5.39.217.763.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。公仔箱論壇* O+ v4 r+ _& L$ z+ K6 y. J
& `5 b. v5 @$ d) _/ F/ X' q5 M公仔箱論壇4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。公仔箱論壇+ c/ |$ b: B- }( R) U( S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q- ?" r# E6 p% A
5.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb* `2 M1 ]7 G P9 z7 X
tvb now,tvbnow,bttvb8 a; l+ l. j+ s5 u/ ^6 i
|
發表於 2015-7-5 02:13 PM
| 